Официальный представитель МИД России Мария Захарова рассказала, как поддерживает физическую форму при плотном рабочем графике и постоянных командировках. Об этом она сообщила «Радио 1».
По словам дипломата, занятия спортом давно входят в ее повседневный режим — она старается тренироваться почти ежедневно. В ведомственном спортивно-оздоровительном комплексе МИД оборудованы бассейн, тренажерный зал и площадка для разных видов спорта. Как правило, Захарова приходит на тренировку рано утром, еще до начала рабочего дня.
С питанием, признается она, все гораздо сложнее: из-за командировок и мероприятий постоянно соблюдать режим не удается. Иногда приходится брать еду с собой на весь день — курицу, рис, овощи, яблоки и другие продукты, которые удобно складывать в контейнеры. Такой рацион нужен, когда Захарова хочет привести себя в форму или, по ее словам, «высушиться». Коллеги уже привыкли к таким запасам: перед поездками они знают, что у нее может быть отдельный контейнер с едой и обязательное яблоко.
Завтракать не иду. У меня все с собой. Где тут взять яблок, где тут курицу сварить?
— рассказала Захарова.
При этом дипломат подчеркнула, что соблюдать строгий режим при таком графике непросто: перелеты, мероприятия и постоянная работа оставляют мало возможностей для идеального расписания, поэтому питание и тренировки приходится подстраивать под обстоятельства.
Ранее официальный представитель МИД России Мария Захарова рассказала, что за всю жизнь ни разу не покупала себе сумку Chanel.