Луковый пирог к ужину: 7 рецептов с разными начинками

Луковый пирог — не закуска, не дополнение к супу, а самостоятельное блюдо, ради которого стоит разогреть духовку. Мы собрали семь рецептов: от классического сырного до французского тарт татена. Каждый вариант — отдельная история, как обычный овощ превращается в главное блюдо вечера.
Автор Леди Mail
Луковый пирог на тарелке на столе
Луковый пирог подойдут для перекуса. Источник: Freepik.com

Лук в пироге может быть томленым или карамелизованным, в паре с сыром, баклажанами или колбасой. Тесто — тоже разное: песочное, творожное, слоеное, заливное, дрожжевое. Выбирайте рецепт, а мы расскажем, как приготовить по-настоящему вкусный луковый пирог с первого раза и без ошибок.

Луковый пирог с сыром

Луковый пирог на песочной основе хорош и горячим, и остывшим, поэтому его можно смело готовить заранее. Тесто на холодном масле рассыпается во рту, а начинка из томленого лука и сырной заливки получается сочной и ароматной. По желанию добавьте в начинку обжаренные грибы или кусочки курицы. 

Если лук жесткий, добавьте чайную ложку бальзамического уксуса во время обжарки — он размягчит волокна и даст легкую сладость. Не пренебрегайте этим приемом: старый лук без него останется хрустящим и будет выбиваться из общей текстуры.

250 ккал
30 мин
10 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки7 г
жиры16 г
углеводы21 г

Луковый пирог с творогом

Этот пирог выбирают, когда хочется накормить семью плотно, но без тяжести после ужина. Он хорош и с чаем, и как самостоятельное блюдо. Если творог сухой, добавьте в тесто ложку сметаны — текстура станет мягче.

Творожное тесто здесь нежное и чуть влажное, а начинка из большого количества лука с мускатным орехом получается по-настоящему ароматной. Он отлично подходит для ужина в будний день.

188 ккал
10 мин
7 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки6 г
жиры10 г
углеводы19 г

Тарт татен с карамелизованным луком

Это не просто выпечка, а маленькое произведение искусства. Красный лук томится с медом и бальзамиком до состояния конфитюра, а затем его накрывают хрустящей песочной основой. Из остатков теста можно испечь соленое печенье с травами.

Лук должен дойти до приятного коричневого цвета, но не почернеть. Следите за огнем: если он начнет подгорать, убавьте нагрев и добавьте ложку воды. Не передерживайте, иначе карамель станет горькой, а весь вкус испортится.

210 ккал
35 мин
12 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки3 г
жиры10 г
углеводы22 г

Луковый пирог с баклажанами

Баклажаны добавляют пирогу сочность и легкую горчинку, которая оттеняет сладость лука. Если баклажанов нет, замените их кабачками или болгарским перцем. Тесто можно сделать заранее и держать в холодильнике.

Не пропускайте этап посыпания баклажанов солью — дайте горькому соку стечь в течение десяти минут. Без этого шага пирог может горчить, и никакая начинка это не перекроет.

230 ккал
5 мин
8 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки4 г
жиры16 г
углеводы16 г

Открытый сырно-луковый пирог

Готовое слоеное тесто экономит время, а начинка из двух видов лука и сыра получается яркой и аппетитной. Такой вариант подойдет для тех, кто хочет удивить гостей без долгого стояния у плиты.

Лук-порей не жарьте, а томите под крышкой — он должен стать мягким, но не румяным. Такой способ сохраняет сладость и не дает горечи. Масло, в котором томился лук, тоже идет в начинку — не выбрасывайте его.

295 ккал
30 мин
7 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки8 г
жиры19 г
углеводы24 г

Заливной пирог с зеленым луком и яйцом

Заливное тесто на сметане получается мягким, почти кексовым, а начинка из зеленого лука и вареных яиц — сытной и знакомой с детства. Дайте готовому пирогу остыть под полотенцем: он не осядет и останется пышным. Подавайте теплым или остывшим — в любом случае будет вкусно.

Сметану в тесте можно заменить кефиром или натуральным йогуртом. Если зеленый лук попался жесткий, слегка припустите его на сковороде перед добавлением в начинку.

315 ккал
20 мин
17 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки8 г
жиры21 г
углеводы24 г

Пирог с луком и колбасой

Дрожжевое тесто в этом рецепте готовится нестандартно — оно подходит не в тепле, а в холодильнике. Холод замедляет брожение, и тесто получается более эластичным и послушным. Оставьте на нижней полке на полчаса, и оно будет готово к раскатке.

Вместо скучных кружков из теста, верхний пласт можно нарезать полосками и сплести «решетку». Это не только красиво, но и позволит лишней влаге из лука свободно испаряться.

239 ккал
30 мин
15 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки6 г
жиры10 г
углеводы31 г