Необычная подача обычной пасты: 5 рецептов гнезд из спагетти

Спагетти, скрученные в гнезда, — не просто красивая подача. Это способ превратить горку макарон в блюдо, где каждая порция держит форму, начинка не растекается по тарелке, а соус равномерно пропитывает пасту. Собрали для вас пять рецептов с разной начинкой.
Автор Леди Mail
Гнезда из спагетти на тарелке
Гнезда из спагетти выглядят необычно. Источник: Magnific.com

Принцип приготовления один: спагетти отваривают до состояния альденте, скручивают вилкой в кольцо и отправляют в духовку или на сковороду. Начинка может быть любой — от тушеного мяса до омлетной смеси. Попробуйте хотя бы один из вариантов и удивите близких необычным блюдом.

Гнездо из спагетти с куриным филе и болгарским перцем

Куриное филе тушат с луком, болгарским перцем и томатным соусом, пока мясо не станет мягким, а соус — густым и ароматным. Гнезда из спагетти играют роль съедобной чаши: они держат начинку внутри и не дают соусу растечься по тарелке.

Тушите филе с овощами до тех пор, пока соус не загустеет, а лишняя жидкость не выпарится. Если начинка получится слишком водянистой, она размягчит гнезда и они потеряют форму. Чтобы сделать блюдо сытнее, добавьте в начинку обжаренные грибы.

130 ккал
10 мин
4 шага
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки12 г
жиры1 г
углеводы17 г

Гнездышки из спагетти со свининой в томатном соусе

Сытное блюдо с двойной текстурой: снаружи хрустящая корочка из сухарей, внутри — сочная паста, пропитанная томатом и базиликом. Если свинина кажется слишком жирной, замените ее на индейку или курицу. 

Смажьте ячейки формы для выпечки маслом или возьмите силиконовую — иначе гнезда прилипнут и развалятся, когда вы попытаетесь их достать. Если форма металлическая, проложите каждую ячейку пергаментом или щедро пройдитесь кистью по всем уголкам.

185 ккал
5 мин
10 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки8 г
жиры5 г
углеводы28 г

Гнездышки из спагетти с фаршем и помидорами

Этот рецепт выручит в будни: минимум посуды, а на столе — полноценный ужин для всей семьи. Обязательно дайте начинке хотя бы немного остыть, прежде чем класть ее в пасту. Горячий фарш размягчит спагетти, и гнезда потеряют форму еще до того, как попадут в духовку.

Есть гнезда можно руками — дети обычно в восторге от такой подачи. Если фарш получился суховатым, добавьте в начинку ложку томатного соуса или сметаны. На следующий день разогрейте оставшиеся гнезда в микроволновке под крышкой.

140 ккал
20 мин
7 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки9 г
жиры5 г
углеводы14 г

Гнезда из макарон с фаршем и овощами под сметанным соусом

Такое блюдо можно приготовить, если вам нужно накормить большую компанию, не проводя у плиты полдня. Макароны фаршируют мясной начинкой, заливают сметанным соусом с луком, морковью и помидорами — и отправляют в духовку, где все томится до мягкости.

Отваривайте макароны только до полуготовности — они дойдут в духовке вместе с соусом. Если сварить их полностью, к моменту подачи они превратятся в кашу и потеряют форму.

174 ккал
15 мин
5 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки9 г
жиры10 г
углеводы11 г

Омлет с гнездами из спагетти и овощной начинкой

Это гибрид завтрака и ужина: гнезда из спагетти выкладывают на сковороду и заливают яично-молочной смесью с сыром. В центр каждой порции кладут начинку из тушеного перца и помидоров. Ее можно менять по настроению — подойдут грибы, баклажаны, кабачки, курица или даже остатки вчерашнего рагу. 

Готовьте омлет на медленном огне под крышкой — так яичная смесь схватится равномерно, а гнезда не подгорят снизу. Если начнете торопиться и прибавите огонь, омлет подгорит, а внутри останется сырым.

178 ккал
0 мин
4 шага
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки8 г
жиры9 г
углеводы17 г