
Вы узнаете, как рубить курицу, чтобы котлеты держали форму, и как не пересушить их при жарке, а также что можно добавить для дополнительного вкуса. Ниже поделимся лучшими рецептами рубленых куриных котлет, готовьте сочно и вкусно.
1. Рубленые котлеты из куриного филе
Базовый рецепт, который можно взять за основу и потом менять под свой вкус. Здесь нет добавок с ярким вкусом, поэтому хорошо чувствуется сама курица. Готовые котлеты храните в холодильнике в закрытом контейнере не более 2—3 дней.
Ингредиенты
Если любите свежую зелень, добавьте в массу 1—2 столовых ложки мелко нарубленного укропа или петрушки. Часть сушеного чеснока можно заменить одним небольшим свежим зубчиком.
|
| ||
| Сметана |
| ||
| Яйцо |
| ||
| Манка |
| ||
| Соль |
| ||
|
| ||
|
| ||
|
|
Пошаговый рецепт приготовления
Не выкладывайте котлеты на холодную сковороду: горячее масло сразу начинает формировать корочку. Подавайте с картофельным пюре, гречкой или рисом, а из соусов хорошо подойдут дзадзики или сметанный с зеленью и чесноком.
Куриное филе очистите от пленок и нарежьте маленькими кубиками. Переложите в глубокую миску.
Добавьте сметану, яйцо, манку, соль, черный перец и сушеный чеснок.
Перемешайте массу и оставьте на 10 минут, чтобы манка впитала часть влаги.
Разогрейте растительное масло в сковороде.
Столовой ложкой выкладывайте куриную массу на горячую сковороду, формируя небольшие котлеты.
Обжаривайте по 5—6 минут с каждой стороны до румяной корочки и полной готовности мяса.
2. Рубленые куриные котлеты с кабачком

Этот вариант стоит попробовать в сезон кабачков, чтобы приготовить что-то легкое вместо привычных мясных котлет. У куриного филе довольно нейтральный вкус, поэтому овощ делает блюдо сочнее, но не превращает его в овощные оладьи. В качестве гарнира подойдут картофель, рис или салат из помидоров и огурцов.
Ингредиенты
Вместо укропа можно взять петрушку или зеленый лук. Для подачи приготовьте соус из натурального йогурта, укропа и небольшого количества чеснока.
|
| ||
| Кабачок | 250 г | ||
| Яйцо | 1 шт. | ||
| Сметана |
| ||
| Мука |
| ||
| Укроп |
| ||
| Чеснок |
| ||
| Соль |
| ||
|
| ||
|
|
Пошаговый рецепт приготовления
Не пропускайте этап с отжиманием кабачка: именно лишняя жидкость чаще всего мешает котлетной массе держать форму. Жарьте котлеты на среднем огне: кабачок внутри должен успеть приготовиться до того, как корочка станет слишком темной.
Куриное филе нарежьте небольшими кубиками.
Кабачок натрите на крупной терке, слегка посолите и оставьте на пять минут.
Отожмите кабачок руками или через марлю, удаляя как можно больше сока.
Соедините курицу с кабачком, яйцом и сметаной.
Добавьте муку, мелко нарубленный укроп и пропущенный через пресс чеснок.
Приправьте солью и перцем, перемешайте. Оставьте массу на 10 минут.
Разогрейте масло в сковороде.
Выложите котлетную массу столовой ложкой и обжарьте на среднем огне по 4—5 минут с каждой стороны.
Если котлеты получились толстыми, после переворачивания накройте сковороду крышкой на 2—3 минуты.
3. Рубленые куриные котлеты с грибами и зеленью

В этих котлетах небольшие кусочки шампиньонов остаются внутри, поэтому при каждом укусе чувствуется их вкус и дополнительная текстура. У рецепта есть важный нюанс — грибы нужно предварительно обжарить. Если добавить их сырыми, они отдадут много жидкости, и котлеты будут хуже держать форму. Подайте блюдо вместе с киноа, перловкой или салатом из свежей капусты и дополните горчичным соусом.
Ингредиенты
Вместо шампиньонов подойдут вешенки, но их тоже предварительно обжарьте и остудите. Петрушку можно заменить укропом, кинзой или зеленым луком.
|
| ||
| Шампиньоны |
| ||
|
| ||
| Яйцо |
| ||
| Мука |
| ||
| Петрушка |
| ||
| Соль |
| ||
|
| ||
|
|
Пошаговый рецепт приготовления
Не накрывайте сковороду крышкой в начале жарки: пар будет оседать на котлетах и мешать образованию румяной корочки.
Шампиньоны нарежьте маленькими кубиками, лук мелко порубите.
Выложите грибы на сухую сковороду и обжаривайте до испарения жидкости.
Добавьте одну столовую ложку растительного масла и лук. Готовьте еще 3—4 минуты.
Переложите грибы с луком в тарелку и полностью остудите.
Куриное филе нарежьте небольшими кусочками. Соедините курицу с грибами и луком.
Добавьте яйцо, муку и мелко нарубленную петрушку. Посолите, поперчите и перемешайте. Оставьте массу на 10 минут.
Разогрейте оставшееся масло в сковороде.
Выложите котлетную массу ложкой и жарьте по 4—5 минут с каждой стороны до готовности.
4. Рубленые куриные котлеты с сыром и укропом
Сыр и куриное филе — беспроигрышное сочетание, и в рубленых котлетах оно раскрывается особенно вкусно. Укроп добавляет свежую нотку, поэтому котлеты не кажутся тяжелыми даже с майонезом в составе. К ним можно приготовить простой чесночный соус с лимонным соком — он хорошо оттенит сырную начинку.
Ингредиенты
Для рецепта выбирайте сыр с выраженным вкусом: подойдут гауда, эдам, чеддер или российский.
| |||
|
| ||
| Яйцо | 1 шт. | ||
|
| ||
| Твердый сыр | 70 г | ||
| Укроп |
| ||
| Майонез |
| ||
|
| ||
| |||
| Майонез |
| ||
| Чеснок | 1 зубчик | ||
|
| ||
| Укроп |
| ||
| Сахар | Щепотка | ||
|
| ||
Пошаговый рецепт приготовления
Не ставьте сковороду на максимальный огонь: сыр внутри должен успеть расплавиться до того, как поверхность начнет подгорать.
Куриное филе нарежьте маленькими кубиками.
Укроп мелко порубите, сыр натрите на крупной терке.
Соедините курицу с яйцом, майонезом, мукой или крахмалом, сыром и укропом. Посолите, поперчите и перемешайте.
Накройте миску и поставьте в холодильник на 30—60 минут. Если времени нет, котлеты можно жарить сразу.
Для соуса смешайте майонез с мелко нарубленным укропом и измельченным чесноком.
Добавьте лимонный сок, щепотку сахара, соль и черный перец. Перемешайте и уберите соус в холодильник.
Разогрейте сковороду с небольшим количеством растительного масла.
Выложите куриную массу ложкой и жарьте котлеты по 3—4 минуты с каждой стороны.
Соус подавайте отдельно или положите небольшую порцию на каждую горячую котлету перед подачей.
5. Рубленые куриные котлеты с кукурузой

Сладкая кукуруза меняет вкус куриных котлет и делает их интереснее по текстуре. Внутри мягкого филе остаются сочные зерна, которые дают легкую сладость и приятный контраст. Такие котлеты подходят не только к картофелю или крупам, но и к свежим овощным салатам.
Ингредиенты
Вместо зеленого лука можно использовать укроп или петрушку. Для более острого вкуса добавьте щепотку сушеного чили.
|
| ||
|
| ||
| Яйцо |
| ||
| Мука |
| ||
|
| ||
| Сметана |
| ||
| Сладкая паприка |
| ||
|
| ||
|
|
Пошаговый рецепт приготовления
Хорошо слейте жидкость с консервированной кукурузы. Если зерна остаются влажными, промокните их бумажным полотенцем.
Куриное филе нарежьте маленькими кубиками.
Кукурузу откиньте на сито и оставьте на несколько минут, чтобы стекла лишняя жидкость.
Зеленый лук мелко нарежьте.
Соедините курицу с кукурузой, яйцом, сметаной и зеленым луком.
Добавьте муку, паприку, соль и черный перец. Перемешайте массу и оставьте на 5—10 минут.
Разогрейте растительное масло в сковороде.
Столовой ложкой выложите котлеты и слегка разровняйте.
Обжаривайте по 4—5 минут с каждой стороны до румяной корочки и полной готовности.
