С приходом осени вопрос использования головных уборов перестает быть лишь темой для родительских наставлений и переходит в плоскость медицинской необходимости. Врач-кардиолог, терапевт и кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин объяснил 360.ru, когда отсутствие шапки становится угрозой для здоровья.
«[Носить шапку нужно], если температура начинает снижаться, ниже +10 градусов. Либо ветреная погода, порывы до 15-20 метров в секунду. Почему? Потому что ветер срывает молекулы тепла, и мы переохлаждаемся», — рассказал эксперт.
Важно помнить, что через открытую голову организм теряет до 30% тепла. Это не просто дискомфорт: переохлаждение ослабляет местный иммунитет, открывая путь вирусам и бактериям. Особенно уязвимы дети и пожилые люди, кровоток которых замедлен, что делает их более подверженными температурным рискам.