Питаемся по Зодиаку. Стихия Огня - Овен, Лев и Стрелец

C точки зрения астрологии каждый знак Зодиака соотносится с определенным набором продуктов. Разумеется, кулинарные предпочтения знаков пересекаются. Чтобы максимально упорядочить и сократить ненужные подробности, астрологи считают, что рассматривать системы питания стоит в аспекте стихий.

Кухня знаков Стихии Огня

Для представителей знаков Овен, Лев и Стрелец полезны продукты, очищающие систему кровообращения и отвечающие за кроветворные органы, кровеносные сосуды, циркуляцию энергии по телу. Обязательно надо следить, чтобы в рационе присутствовали продукты с витамином Е.

Безусловно, полезны всем трем знакам:

• мясо индейки, лосось, арахисовое масло;
• грибы, семена подсолнечника, проростки пшеницы;
• чеснок, лук и петрушка (для очищения крови);
• кабачки, спаржа, морковь, водяной кресс, брокколи, авокадо, артишоки, одуванчики, шпинат.

Нежелательны кулинарные жиры в виде маргарина и его производных, яйца гусей и уток, мороженое. Это высоко холестериновая пища, вызывающая повышение кровяного давления и закупорку сосудов. Употреблять ее осмотрительно и в умеренных количествах следует именно вышеперечисленным знакам.

Овен:

• обладает хорошим здоровьем;
• не любит ходить по врачам;
• работает до изнеможения;
• любит принимать гостей и организовывать застолья;
• имеет потребность в мясе сильнее, чем у других знаков Зодиака;
• имеет склонность к перееданию;
• нуждается в минерале фосфат кальция, которого недостаточно в организме.

Рекомендуется:

• выработать правильную систему питания;
• соблюдать режим в течение дня обязательно, а не по обстоятельствам;
• не перебирать с алкоголем;
• употреблять продукты, богатые железом;
• высокобелковая пища, т.к. недостаток белка протеина и железа может стать причиной эмоциональных расстройств.

Продукты знака Овен:

• мясо нежирное - говядина, телятина, свинина (но предпочтительна баранина), птица, печень, почки, сердце, язык, куриные и перепелиные яйца;
• рыба (не консервы), вобла, икра, креветки;
• гречневая крупа;
• сыры твердых сортов, творог;
• свекла, цветная капуста, огурцы, салат китайский, бобы, перец, помидоры, редис, хрен;
• яблоки, финики, лимоны, облепиха, айва, лещина, груши, грецкие орехи, миндаль, хурма, курага и чернослив бананы;
• чай без сахара, разрешается не более 2 бокалов за один раз красного вина или шампанского.

Советы астролога-гурмана.

Дождитесь, когда Луна находится в знаке Овен. В эти дни уместно посетить немецкую пивную, отведать горячих баварских сосисок, свиную ножку, запив все это крепким пивом или оценить эксклюзивные блюда национальных кухонь Индонезии или Монголии (стран, находящихся под знаком Овна).

Лев:

• здоров, энергичен, даже при неважном самочувствии, выглядит вполне презентабельно;
• как правило, трудолюбив, часто слишком изматывает себя работой;
• стремится быть лидером при любых обстоятельствах, это сказывается на деятельности сердца - уязвимого органа;
• лев-вегетарианец - крайняя редкость;
• знает меру в количестве пищи и алкоголя.

Рекомендуется:

• употреблять пищу с содержанием сульфата магния, дефицит которого приводит к аритмии сердечной деятельности повышенной, раздражительности, мышечной слабости и нарушениям сна, формирует мышцы, стимулирует пищеварение и укрепляет нервную систему;
• не соблазняться сладостями, сахаром и крахмалом, стараться есть блюда, содержащие протеин;
• снижать содержание холестерина в крови, потому что повышенное его содержание несет опасность сердечных приступов.

Продукты знака Лев:

• мясо, дичь, куры, морепродукты, яйца, сыр;
• картофель, кабачки, кукуруза, редис, свекла, тыква, помидоры, фасоль, салат, сушеные белые грибы;
• цитрусовые, соя, яблоки, инжир, сливы, голубика, миндаль, семена подсолнечник, кунжут, урюк, курага, чернослив, огурцы;
• гречневая крупа, пшено, горох лущеный, овес, рис, рожь;
• из трав полезны укроп и можжевельник.

Советы астролога-гурмана

Когда Луна перейдет в знак Льва, устройте посещение ресторана мексиканской кухни, но не переусердствуйте с острыми национальными приправами и текилой. Больше лайма, меньше соли!

Стрелец

• старается заботиться о своем здоровье, но после того, как заболевает чем-то серьезным;
• к концу жизни поправляется, поэтому контроль веса и объемов тела необходим;
• обожает все виды картошки, сладостей, шоколада, жирного мяса, колбас и экзотической пищи.

Рекомендуется:

• помнить о печени - она плохо справляется с алкоголем;
• не забывайте про витамины группы В, С и продукты, содержащие двуокись кремния;
• избегать жирной пищи, умерить стремление перепробовать как можно больше новых острых блюд и горячительных напитков;
• сократить размеры порций, питаться чаще, но мелкими порциями.

Продукты знака Стрелец:

• дичь, мясо, рыба, морепродукты, говяжья, свиная и телячья печень, желтки яиц, молочные продукты;
• салат, помидоры, капуста, перец, свекла, картофель печеный в мундире, кабачки, кукуруза, хрен;
• цитрусовые, инжир, чернослив, земляника, яблоки, груши, сливы, вишня;
• гречка, бурый рис;
• полезные травы - майоран, мальва, аптечный шалфей;
• из алкоголя предпочтительны сухие красные вина вместо обожаемого коньяка и рома.

Советы астролога-гурмана

Луна приходит в знак Стрельца, а, следовательно, удачно сложится посещение вечеринки в латиноамериканском стиле с оригинальными блюдами Перу, Боливии, Чили, Эквадора и Бразилии. Можно рассмотреть, как вариант, посещение таверны с традиционной средиземноморской кухней, состоящей из разнообразных блюд стран Южной Европы.