Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
26 октября 2009 10:23

Лекарство от осенней хандры

Каждый год независимо от наших желаний, настроения и планов наступают они - осенние дни. Они начинаются с дождями, а заканчиваются только к первому снегу.
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей

Каждый год независимо от наших желаний, настроения и планов наступают они - осенние дни. Они начинаются с дождями, а заканчиваются только к первому снегу. Влияние природы и погоды на нашу жизнь в этот период столь велико, что середину осени можно по праву называть ежегодным сезонным кризисом в жизни каждой женщины. Речь идет об осенней хандре и усталости, которая вмешивается в наши планы и нарушает ожидания.

Осень ежегодно «выбивает» у нас почву из под ног, используя простые и эффективные приемы.

Во-первых, световой день укорачивается, и нам сразу же становится тяжелее вставать по утрам. Отсюда - сонливость и вялость, трудности с концентрацией внимания и жалобы на рассеянность. Во-вторых, погода меняется, чуть ли не каждый день, и даже совершенно здоровые люди начинают жаловаться на головную боль и усталость. Борьба антициклонов с циклонами, которая так эффектно выглядит на экране в прогнозе погоды, осенью начинает разворачиваться внутри черепной коробки и привносит сумятицу в наше самоощущение.  В третьих, унылое, затянутое тучами небо «съедает» наш оптимизм и накопленную за лето жизнерадостность.

А ведь на фоне всех этих осенних коллизий мы должны исправно ходить на работу и нести свои ничуть не уменьшившиеся обязанности по дому! Хлопоты, заботы, усталость и сонливость - и вот мы уже страдаем от своей раздражительности и тревожности. Требуем от себя быть в трех местах одновременно и выполнять дела «на отлично», а сил уже ни на что не хватает... В какой-то момент вид кучки нестиранного белья, или стола, заваленного бумагами, становится последней каплей. Бастион терпения рушится, и мы теряем над собой контроль.

Ссоры с родными, напряженные отношения на работе, плохое самочувствие, неудовлетворенность собой - это далеко не полный список потерь в борьбе с осенней хандрой. Чтобы не допустить такого развития событий, лучше вовремя позаботиться о себе. В борьбе с раздражительностью и тревожностью поможет успокаивающий и противотревожный препарат «Тенотен». Он мягко снимет тревогу и вернет уверенность в себе, слегка пошатнувшуюся в борьбе с осенней хандрой.

Долой осеннюю хандру! Будь всегда бодрой и спокойной, независимо от погоды за окном!

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Леди Mail.Ru
Комментарии
5
Екатерина
Ну вот, опять. Нам что-то последнее время исключительно американский образ жизни навязывают: то свежими продуктами все травятся, то "плохо тебе? съешь таблеточку". Лучший способ от хандры избавиться - побольше есть свежих овощей и фркутов и почаще бывать на свежем воздухе (когда погода позволяет).
СсылкаПожаловаться
Оxygen
В ответ на комментарий от Екатерина
Екатерина
Ну вот, опять. Нам что-то последнее время исключительно американский образ жизни навязывают: то свежими продуктами все травятся, то "плохо тебе? съешь таблеточку". Лучший способ от хандры избавиться - побольше есть свежих овощей и фркутов и почаще бывать на свежем воздухе (когда погода позволяет).
СсылкаПожаловаться
Любовь! Влюбиться, но только ответно, а то хандра еще хуже затянет....... ((((
СсылкаПожаловаться
Natalya
Очередная реклама... Достали!
СсылкаПожаловаться
Batmem
В ответ на комментарий от Оxygen История переписки2
Оxygen
Любовь! Влюбиться, но только ответно, а то хандра еще хуже затянет....... ((((
СсылкаПожаловаться
А вообще-то безответная любовь плоха для слабых людей,сильным она придает силы-они ставят перед собой другие цели,чтоб себя отвлечь и добиваются замечательных результатов,а там уж все само собой и образуется..
СсылкаПожаловаться
Виктория Яровикова
Абсолютно очевидно, что данная статья - это просто рекламный заказ фармацевтической компании. Мы привыкли в случае каких-либо проблем со здоровьем сразу же бежать в аптеку и глотать таблетки горстями, в ожидании чудо-исцеления. Мы очень легковесно относимся к своему здоровью, между прочим в Европе врач будет до последнего стараться вылечить пациента гомеопатическими препаратами, прежде чем пропишет антибиотик. И это правильная стратегия!!! В нашем организме заложены огромные ресурсы в борьбе с различными заболеваниями, а уж тем более с осенней хандрой и депрессией (о которой как раз идёт речь в статье). Лично для меня лучшее средство в борьбе с депрессией - это занятость....несмотря на офисную работу, в свободное время я посещаю спортзал, бассейн, хожу в театр, кино, встречаюсь с друзьями, стараюсь побольше баловать себя различными покупками и вкусностями (в умеренных количествах), катаюсь на лыжах, коньках (в зимнее время) и т.д. В конце концов, милые дамы, никто не отменял салоны красоты...может кто-то скажет, что это "перебор", НЕТ - ЭТО СПОСОБ ЛЕЧЕНИЯ, в данном случае с осенней хандрой и отличная альтернатива Тенотену!!!
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Скоро двадцать лет, как живем в браке с женой. Воспитываем двоих детей. А любви так и не познали! Есть ли это чувство у человека или это выдумка людей, дабы оправдать свое грешное существование на...
357
Муж больше не любит и уже давно. А у меня никого кроме него и ребнка больше нет. Не хочу жить. Третьи сутки дипрессия. Даже встать покормить ребенка проблема. Имею ли я на это право покончить жизнь и...
328
Добрый день, дорогим и не очень форумчанам Вчера довелось посидеть с коллегами в кафе, среди которых были девушки замужние. Ели они за троих и искренне хвастались перед свободными подругами, что...
245
Спим в разных комнатах, т.к.он на ночь никогда не моется, только утром перед работой. От его подушки и одеяла воняет потятиной, я даже лежать у него не могу. Я не понимаю, как можно завалиться спать...
224
Женщина должна родить! Не служил - не мужик! Дети - вот настоящее счастье! Ты должен семье, детям, родителям, своей кошке! Не женится - не любит! Люди очень любят выдавать за свою позицию стереотипы...
211
Что же это, всё-таки, значит? И можно ли сохранить счастливые взаимоотношения в течении всей жизни? Отношения начинаются со страсти, "плотской похоти". Как мы знаем, это состояние не вечно...
196

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru