Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиПоискОблакоComboВсе проекты

Людмила Васильченко

Все статьи автора
13 января 2015
Похудеть в любом возрасте: 10 лучших историй января (фото)Каждый месяц мы публикуем 10 реальных историй похудения, которые способны вдохновить тех, кто снижает вес, и уберечь от основных ошибок. В январе рассказываем, где искать мотивацию и как избавиться от 60 лишних килограммов.
30 декабря 2014
Как похудеть и стать известной: 3 истории успехаСнижение веса меняет жизнь людей: кто-то после серьезного похудения находит новую работу, кто-то — возлюбленного, а кто-то — свое призвание. Не верите? Посмотрите на наших героинь: избавившись больше чем от 30 лишних килограммов, они прославились и разработали собственные методики похудения.
26 декабря 2014
Испытано на себе: как похудеть за три дняСтать стройнее и улучшить состояние кожи за пару дней — вот что обещают создатели многих детокс-программ. Насколько эффективны такие системы? И помогут ли они преобразиться к новогодней ночи? Мы решили узнать это на практике и всей редакцией согласились протестировать трехдневный детокс на соках.
24 декабря 2014
Почему мы покупаем: все об уловках маркетологовНесмотря на непростую экономическую ситуацию в стране и мире, декабрь все равно остается месяцем покупок. К которым нас подталкивают не только распродажи, но и некоторые уловки маркетологов. Почему и что с этим делать, автор «Леди Mail.Ru» выясняла вместе с экспертами.
23 декабря 2014
Худеем с «Леди»-4 в декабре: как похудеть на три размераТри месяца проекта позади. Снижение веса — процесс непростой и небыстрый, не всем под силу продолжать похудение после первых неудач. Две героини проекта — Юлия и Наталья — отказались от дальнейшего участия в нем. Однако еще две героини — Ольга и Олеся — продолжают бороться с лишними кг и рассказывают, как заставить себя не пропускать тренировки и какие новогодние блюда можно есть на диете.
18 декабря 2014
Как связаны лишний вес и привлекательностьЕсли вы видели хотя бы одну нашу подборку реальных историй похудения, то наверняка замечали, насколько по-разному выглядят одни и те же женщины на снимках «до» и «после». С фото «до» на нас чаще всего печальными глазами смотрят неухоженные дамы, явно недовольные своим телом, а на снимках «после» мы видим заметно помолодевших женщин, которые следят за собой. Почему?
18 декабря 2014
Легкий выбор: лучшие подарки на Новый год на любой бюджетЧтобы облегчить процесс выбора новогодних подарков, мы предлагаем вам подборку самых разных вещей на любой вкус и кошелек!
17 декабря 2014
Факты о питании, которые изменят ваше менюКогда-то давно врачи объявили жир врагом всех, кто снижает вес, а свежевыжатые соки — их безусловным другом. Но, спустя несколько десятков лет и исследований, экспертное сообщество пришло совсем к иным выводам. Каким? Стоит ли из-за этого пересматривать свое меню? Обсуждаем спорные факты и новейшие исследования в области питания с диетологами.
16 декабря 2014
5 привычек, которые испортят любую фигуруИспортить фигуру может не только любовь к сладкому или фастфуду, но и привычки, связанные с повседневной активностью. На то, как выглядит наше тело, влияет и то, как мы сидим или двигаемся. Какая поза способна визуально «накинуть» нам пять лишних кг? Как избавиться от привычек, которые полнят? Обсуждаем тему с тренерами, йогатерапевтами и диетологами.
15 декабря 2014
Красивая, но одинокая: что мешает выйти замужКрасивая, умная, но одинокая — под это определение сегодня, если верить статистике, попадают примерно 45% женщин нашей страны. Почему? Что мешает нам построить семью или стабильные отношения? Главные причины женского одиночества автор «Леди Mail.Ru» обсудила с психологами.
Подпишитесь на нас