Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Юлия Арбатская

Все статьи автора
26 мая 2015
Мифы о похудении: 10 убеждений, которые мешают стать стройнойНа что только женщины не пойдут, лишь бы хорошо выглядеть: много тренируются, пьют литрами воду, не едят после шести. А некоторые не едят вообще. Хорошо хоть, недолго. Эксперт «Леди Mail.Ru» рассказывает, почему все эти меры бесполезны и даже вредны.
19 мая 2015
Как полюбить свое тело и похудетьУ женщин слишком много претензий к своей наружности: носы курносые, кожа в веснушках, ноги не такие длинные и запястья недостаточно изящные. И еще женщины неуклюжие, неспортивные и, конечно, всем непременно надо похудеть. Предлагаем начать с простого и самого необходимого шага — полюбить свою внешность.
5 мая 2015
Хорошие книги: ешь, двигайся, спиВ своей новой книге «Ешь, двигайся, спи: Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие», американский писатель Том Рат рассказывает, как на самом деле легко сделать свой образ жизни здоровым. Не нужно превозмогать себя каждый день, достаточно ввести несколько новых привычек. Как это сделать — читайте в нашем обзоре.
15 апреля 2015
Похудеть в любом возрасте: лучшие истории апреляО стройной фигуре мечтают многие женщины. Но далеко не все из них достигают цели: кому-то не хватает мотивации, кому-то — силы воли, а кто-то попросту не знает, с чего начать. Мы регулярно публикуем реальные истории похудения, которые вдохновят вас заняться собой и помогут избежать основных ошибок в снижении веса. В этом месяце — истории читательниц, которые похудели на 40, 50 и даже 60 килограммов.
7 апреля 2015
Как сохранять вес после 40 лет: главные правилаЧем старше становишься, тем сложнее следить за фигурой: уже не попрыгаешь на групповом занятии по аэробике, а привычный рацион все меньше напоминает правильный. Наши эксперты подскажут, как избавиться от лишних килограммов.
15 октября 2014
Редакция тестирует: фен будущегоМечта многих женщин — фен, который помогает быстро и бесшумно высушить волосы, сохраняя их блеск. Компания Dyson заявила, что изобрела модель Supersonic, соответствующую этим параметрам. Редактор Леди Юля Арбатская протестировала ее, чтобы убедиться, так ли это.
23 сентября 2013
7 лучших книг для чтения осеньюЕсли вы уже успели сделать фото среди багряно-золотой листвы, пора перейти ко второй стадии переживания осени — сесть в уютное кресло и, закутавшись в теплый плед, почитать интересную книгу. Например, одну из этого списка.
116171819
История моих просмотров
СкрытьПоказать
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru