Оксана Климова

Лучшее — враг хорошего. Психолог и специалист по отношениям доктор Ассаэл Романелли убежден, что мы находимся в плену масштабного заблуждения: секс непременно должен быть феерическим. Прокачай навыки, стань идеальной

Не дай поймать себя в сети обмана. Не все фразы из списка ниже употребляют исключительно абьюзеры и газлайтеры. Все зависит от намерения человека и искренности. Нужно принимать во внимание и поведение человека:

Простые рекомендации психолога помогут изменить жизнь. «Сделаю это завтра» — так можно перевести с латинского слово «прокрастинация». Однако это «завтра» в большинстве случаев никогда не превращается в «сегодня».

Никогда не поздно стать счастливой! Главный герой мультфильма «Душа», музыкант Джо Гарднер, уже довольно немолодой человек, всю жизнь мечтал о том, что когда-нибудь наступит день его тотального триумфа и при

Все эти люди смогли справиться со своим недугом и остаются работоспособными, привлекательными и желанными. Красота и талант — не панацея от болезней, в том числе и ментальных. Напротив, эти щедрые дары природы

О том, как перестать стыдиться этого якобы плохого чувства. Прилагать сверхусилия для достижения цели готовы немногие. Нужна особая мотивация, которой может стать зависть. Она часто приходит вместе с ревностью.

Время на часах и в голове — два разных понятия. Время — понятие удивительное, настоящий феномен, над природой которого ломают головы не только физики, но и психологи. С относительностью времени знаком каждый

Еще один повод перестать навешивать ярлыки. Считаешь людей, которые не смогли или не захотели найти пару, неполноценными? Или, наоборот, прекрасно живешь без пары, но шуточки и намеки знакомых по поводу твоего

Эти советы помогут смягчить удар. Известие о том, что ты хочешь развестись — не самое приятное, что приходилось слышать твоему мужу. От выбора момента, когда ты сообщишь о решении, во многом зависит то, как он отнесется

Цени не то, как выглядит тело, а то, что оно может дать тебе. Что это такое Бодинейтральность — новая философия, главная идея которой — оценивание не внешнего вида, а возможностей тела. Бодипозитив говорит о безусловной

Ученые выяснили: счастью можно научиться. Когда речь идет о счастье, победа в битве зависит от умонастроения. К сожалению, чаще всего люди застревают в одних и тех же мыслях и установках: у кого-то стакан всегда

Прислушайся к советам психологов, чтобы действительно радовать близких. Что и как подарить на праздник — один из самых сложных предновогодних вопросов. Психологи считают, что внутреннее напряжение возникает из-за

И всем это лечение помогло. По данным Всемирной организации здравоохранения, от депрессии страдают 264 миллиона человек в разных возрастных группах по всему миру. Каждый год в результате самоубийства погибают

Гвоздика, апельсин и другие способы призвать в дом дух Нового года. Предпраздничный декабрь — время непростое. Завалы на работе и дома, хлопоты с подарками и организацией торжества измотают кого угодно. Такой

Да, они существуют. Мы привыкли ругать интернет в целом и социальные сети в частности. Анонимность, вседозволенность, кибертравля, спам и разнообразные виды мошенничества обеспечили соцсетям нехорошую славу. Казалось бы,

Пустой кошелек не станет помехой празднику. Новый год — это особая атмосфера любви и привязанности, которые не купишь ни за какие деньги мира. Пусть под твоей елочкой не будет роскошных подарков — о них никто

Ученые из Университета Нью-Гэмпшира (США) пришли к выводу: чем чаще и больше люди общаются с «бывшими», тем менее удовлетворительными они считают текущие отношения. Люди редко остаются друзьями после расставания.

Небанальная подача для преодоления стеснения и неловкости. Сервисы знакомств только на первый взгляд облегчают задачу тем, кто мечтает найти половинку. Очень часто происходит такая ситуация: первое робкое сообщение

Не торопись останавливать поток слез. Наша самая естественная реакция, когда мы видим слезы родного человека — утешить его и осушить водопад слез. Но на самом деле эти действия приносят больше вреда, чем польз

Избавься от страха нарушить табу. Практикующий психолог Эстер Перель считает, что запрет на упоминание вслух определенных тем (табу-тем) впервые внушается нам еще в раннем детстве. Ты можешь помнить эти ситуации:

Не дай никому вывести тебя из равновесия. Энергетическим вампиром мы привыкли называть человека, после общения с которым ощущаешь опустошение, тоску, грусть. Кстати, он высасывает твои силы не нарочно и не сознательно.

Твои поступки могут стать фатальными для любви. Что бы там ни говорили классики, но несчастливые пары часто похожи в своем несчастье. И слишком часто именно они сами, точнее, их поведение, становится причиной потери

На вопрос, как правильно нужно отдыхать, чтобы быстрее восстанавливаться, пока еще никто не дал точного ответа. Тем не менее исследователи обнаружили один простой и любопытный способ. Врачи под руководством доктора

Беги, если нашла шесть из восьми признаков. Новые отношения — это так здорово. Между вами химия, в животе бабочки, хочется позабыть обо всем и раствориться в океане эмоций. Стой, подруга. В самом начале отношений

У людей на это есть 5 причин. Непристойные разговоры в сексе заводят многих. Как это ни странно, но причины пристрастия большинства людей к грязным постельным разговорам мало изучены. Ситуацию решил исправить

Рассказываем, как жаловаться продуктивно. Зачем люди жалуются? Как минимум, чтобы получить сочувствие, максимум — помощь. Но часто сам человек не осознает свои мотивы, а потом еще и обижается на близких за то, что

Если ты в отношениях и у тебя есть одинокая подруга, никогда, слышишь, никогда не давай ей эти пять бестактных, нелепых и глупых советов. Кто-нибудь на этой планете знает, почему замужним так хочется давать советы

Ритуал «возвращения» домой избавит от стресса, поднимет настроение и поможет наладить отношения с близкими. У удаленной работы при всех ее плюсах есть и минусы, которые могут влиять на психическое здоровье и отношения

Психологи узнали, в чем причины молчания мужчин-жертв. Мужчины тоже могут быть жертвами Нетрадиционное домашнее насилие, когда в роли абьюзера выступает женщина, а в роли жертвы — мужчина, встречается не так уж редко.

Даже обладательница черного пояса по сексуальным единоборствам, которая счастлива замужем в пятый раз, может совершать эти ошибки. Лори Уотсон — сертифицированный врач-сексолог, семейный терапевт и автор книги,

Ученые дают объяснение. Секрет очарования красивых мужчин Группа ученых из университета Миннесоты (США) пришла к выводу, что симпатичные мужчины производят более выгодное и приятное впечатление не только на женщин.

Греческие ученые решили разобраться с тем, почему одни люди остаются верны партнерам до конца дней, а верности других хватает только на пять минут. Вопрос верности заинтересовал исследователей из университета Никосии

Возьми кое-что себе на заметку! Прежде чем начать читать статью, пройди опрос о том, как проводят лето-2020 твои дети. Это займет пару минут. Спасибо! Не снимайте одежду Секс традиционно подразумевает обнаженность.

Популяризатор науки, сексолог и активист здорового образа жизни доктор Логан Левкофф не устает бороться с этими мифами. Миф 1: презервативы не менялись со времен их изобретения Количество и тип смазки, толщина латекса,

Бессонница, сенсорное голодание и другие признаки того, что тебе не хватает близости с другим человеком. Тело может испытывать сенсорное голодание Сенсорное голодание — так специалисты называют главное последствие

Страх, надежда и другие вещи, которые мешают начать новую жизнь. Причина первая: страх «Мне страшно» — самая банальная и популярная причина, мешающая стать счастливой. Вот о чем чаще всего тревожатся супруги на грани

Психологи убеждены: чем умнее мужчина, тем прочнее отношения. Группа исследователей из Высшей школы экономики Hanken (Финляндия) решила выяснить, в чем секрет притягательности умных мужчин. Они опросили почти

Есть образ жизни и мысли, которые могут превратить молодую цветущую девушку в озлобленную тетку. Сверяйся со своими ощущениями, чтобы не пропустить опасный момент. Не хочешь учиться новому Илон Маск запускает ракеты,

Любовь без оргазма укрепит отношения. Парадокс! Что такое Karezza Karezza (ласка) — это одна из очень мягких форм близости, смысл которой кроется не в оргазме, а в установлении особой близости и интимности. Karezza

Эти фразы вообще не стоит говорить никому и никогда. Есть вещи, которые объединяют многих женщин. Это то, что они не устают твердить своим мужьям, вызывая эмоции разного накала —  от легкого раздражения до лютого