4 признака самодостаточной взрослой личностиМудрость заключается в умении принимать мир таким, какой он есть, а не таким, каким тебе бы хотелось. Умения и привычки, о которых мы расскажем далее, характеризуют тебя как взрослую самодостаточную личность.
«Ну и дура!»: как перестать себя гнобить раз и навсегда«Ну ты и жируха», «вот это прыщ, его видно за километр», «совсем сдурела, сиди молча и не высовывайся», «над тобой все смеются», «кто тебя, дуреху, за язык-то постоянно тянет» — твой внутренний голос довел бы до депрессии самого далай-ламу. Пора ставить этого «советчика» на место и перестать себя гнобить и унижать.
29 сентября 2018
Как избавиться от стресса всего за 5 минутА мы знаем, как всего за 5 минут избавиться от стресса с помощью простых и оригинальных способов. Сами попробовали и тебе советуем!
21 сентября 2018
Что делать, если начальник — самодурНачальник-самодур — горе даже самого умного и сплоченного коллектива. Если и тебе знакомо чувство, когда не хочется идти на работу только из-за босса-придиры, на время отложи в сторону планы по организации переворота в офисе. Мы расскажем, какие способы помогут нейтрализовать токсичное воздействие диктатора и самодура.
Что делать, если о тебе сплетничают: 5 способов сохранить репутациюСлухами и сплетнями интересуются не только бабушки на лавочках у подъездов, но и некоторые твои коллеги и друзья. Рассказываем, как правильно реагировать на сплетни, чтобы сохранить достоинство и репутацию.
5 сентября 2018
5 признаков того, что ты отдаешь другим слишком много себяБывает так, что в попытке быть хорошей подругой, любить и радовать других ты заходишь слишком далеко и не замечаешь, как полностью растворяешься в людях, забывая о себе и своих нуждах. Мы расскажем, по каким признакам определить, насколько четко выстроены твои границы и не пора ли подумать о себе.
1 сентября 2018
Как начать экономить: 4 простые ежедневные привычкиЕсли ты, как и многие другие, отчаянно пытаешься начать экономить и откладывать хоть сколько-нибудь денег на черный день, путешествие в горы или покупку дизайнерского платья, но никак не можешь найти в себе силы контролировать траты, не отчаивайся. Мы расскажем о четырех простых ежедневных привычках, которые помогут тебе взять финансы под контроль.
