Тренд на шифтинг: как создавать осознанные сновиденияМетод шифтинга имеет много общего с гипнотическими сессиями и медитативными практиками. Однако в отличии от гипнопрактик, он не меняет программы мышления, а лишь создает возможность самостоятельно погрузиться в нужную реальность, исследовать ее и испытать определенные эмоции.
Как поднять либидо у женщиныКак поднять либидо у женщины, если оно такое хрупкое и неустойчивое и зависит не столько от физиологических факторов, сколько от психологических.
«Кошмарный сон»: как я неделю жила без денегНаш постоянный автор Кира Феклисова столкнулась с финансовой проблемой во время путешествия на Бали. К счастью, умение импровизировать спасло ее в непростой ситуации.
9 февраля 2023
Как женщины возвращают себе оргазм на БалиБали – остров чувственности и тактильности. Сюда приезжают за массажем, экстатическими танцами, йогой, тантрой, ретритами и эзотерическими услугами. Кто-то через это пытается найти себя и раскрыть свою сексуальность, создать новые отношения или получить новый опыт.
Духовный проводник и богач из Швейцарии: с кем я хожу на свидания на БалиНаш колумнист Кира Феклисова на время переехала на Бали. Она никогда не верила в силу Тиндера, считая его местом для скоропортящихся отношений. Но оказалось, что на острове своя магия, и приложение показало необыкновенные результаты.
5 признаков, что вы живете не своей жизньюКак ни странно, для многих из нас проживать свою собственную жизнь от начала и до конца, брать за нее ответственность и осуществлять потаенные желания превращается в самую сложную задачу. Женщины часто настолько поглощаются детьми, родителями и мужьями, что перестают видеть границы между разными личностями.
20 августа 2022
Коуч перечислила 5 неочевидных признаков низкой самооценкиИз-за низкой самооценки страдают многие области жизни – финансы, отношения, карьера, самореализация. Однако не всегда можно понять, что причина ваших неудач в неправильном оценивании себя. Понять, все ли в порядке с вашим внутренним самоощущением, помогает наш постоянный автор и коуч Кира Феклисова.
13 июля 2022
Гиперчувствительность и выгорание: в какие моменты жизни мы выбираем новые ароматыНаше бессознательное всегда найдет, каким образом закрыть психологический запрос. Неприятным способом решения проблемы может стать лишний вес, апатия или безудержный шопоголизм. А из приятных и поддающихся контролю инструментов можно выделить выбор нового аромата.
10 парфюмерных трендов на 2022 годПосмотрим, какие новинки предлагают нам парфюмеры в 2022 году для эмоционального здоровья, поднятия самооценки и настроения.
10 декабря 2021
Новый год в одиночестве: что дал мне этот опытНаш колумнист Кира Феклисова предлагает для разнообразия встретить Новый год одной, если не намечается подходящей компании. Почему? Это точно наполнит жизнь новым опытом и полезными привычками.
4 декабря 2021
Как наш характер и эмоции влияют на выбор парфюмаВыбор аромата, если за ним не стоят маркетинговые трюки и внушения продавцов, обусловлен чаще всего нашим эмоциональным состоянием и особенностями личности.
Самый сок: ароматы, которые будут напоминать о лете круглый годПосле пары капель подобных ароматов мозг дорисовывает картину с фруктовыми напитками, десертами и пространствами, где эти фрукты и ягоды растут. Лето продолжается вне зависимости от сезона.
Чтобы мозг не закипел: ароматы, которые спасут от жарыВ жаркую погоду ароматы могут сыграть как добрую, так и злую шутку – охладить, расслабить, вернуть чистое сознание или, наоборот, задушить, забрать силы и обесточить.
13 июня 2021
«Ядовитые» ингредиенты в парфюмерии: насколько это вредноВ природе некоторые приятно пахнущие и дурманящие цветы на самом деле полны ядовитых веществ. Они хороши лишь в умеренном количестве, длительное вдыхание их может привести к плачевным результатам.
Бензин, сырая земля, хлорка: почему нам нравятся «странные» запахиПорой нам нравятся совершенно странные запахи: мокрая известка, горячий асфальт, гудрон, сырая земля, бензин, краска. Парфюмерные бренды заметили это и начали производить ароматы с непривычными ингредиентами и даже анти-ароматы.
Как я пыталась привести свой режим в норму за месяцГод назад многие из нас из-за пандемии перешли на удаленку. По этой причине мой жизненный график сдвинулся. И вместо привычного отбоя в полночь и подъема в 8 утра я начала засыпать в 4 утра (а то и позже), а просыпаться в 11 или 12. Стало казаться, что я теряю много времени на сон и на то, чтобы окончательно прийти в себя. Я решила попробовать 3 способа и вернуть свое прежнее расписание.
Я на неделю осталась без соцсетей: что из этого вышлоСоцсети стали отнимать у нас слишком много времени, мы бездумно пролистываем ленты друзей, зачем вообще туда зашли. наш автор Кира Феклисова решилась на эксперимент — выйти из онлайн режима.
12 ноября 2020
12 ароматов, которые помогут быть на позитиве в холодное время годаОсенью и зимой погода постоянно меняется (как правило, не в лучшую сторону), наше настроение, как маятник, тоже не отличается стабильностью. Ароматы могут помочь найти то самое ускользающее равновесие, усилив, расслабив или взбодрив нас.
Развод с мужем помог мне вылечить спинуНаш автор Кира Феклисова несколько лет безуспешно пыталась вылечить спину, но ничего не действовало. Только полный пересмотр жизненных ценностей помог справиться с мучившей ее болью. Напоминаем: опыт нашей героини уникален, и мы не призываем никого следовать ее примеру.
15 июля 2020
Как я неделю говорила всем подряд комплиментыГоворить комплименты только на первый взгляд просто. В русской культуре это не принято, как и улыбка: люди не всегда оказываются к ним готовы. Но наш автор Кира Феклисова решила рискнуть и сообщать знакомым и незнакомым людям приятные вещи.