Редакция Леди Mail

Без еды нам не выжить, но какие еще цели, помимо насыщения, выполняют любимые продукты? Юлия Бубликова, инженер-технолог пищевых производств и руководитель отдела разработки бренда ProteinRex, рассказывает, что

Многие из нас пытаются убрать из своих привычек утреннюю чашечку эспрессо или отказаться от 3-5 кружек капучино в течение дня, заменив на что-то более полезное для организма. Вместе с нутрициологом Анной

При слове «стоматолог» у многих людей начинают бегать мурашки по спине. В состоянии стресса человек не может в полной мере понять и оценить качество оказываемых услуг. Поэтому нередко выбирает врача с

Вы устроились на желаемую должность, влились в коллектив и отлично справляетесь со своими обязанностями. Зарплата устраивает, но инфляция делает свое дело, а задач с каждым днем все больше. Как понять, что

Что делать, чтобы лето и отпуск прошли с пользой для сердца? Ашот Григорьян, эндоваскулярный хирург и заведующий отделением рентгенэндоваскулярных методов диагностики и лечения, рассказал, как следить за

Раннее взросление — это явление, когда ребенок или подросток сталкивается с жизненными обстоятельствами, заставляющими его быстрее прощаться с детством. Ранее взросление может быть связано с семейными

Вы с энтузиазмом беретесь за новое дело, но на полпути вдруг теряете оптимизм и веру в успех. Или в конце дня (месяца, года) вам кажется, что вы стоите на месте, не развиваетесь и вообще не видите радости в

Основные критерии, которые помогут избежать разочарований и выбрать заведение, куда захочется возвращаться снова и снова. Ирина Измайлова, директор по развитию компании «Яснорестораны» и соавтор брендов «Хочу

Все учителя разные, как и родители, которые вкладывают в понятие «хороший учитель» далеко не одинаковый смысл. Одним людям важно наличие грамот и наград, другим — умение поддерживать дисциплину, третьим —

Хотите новогодний аромат леса дома? Рассказываем, как выбрать лапник, сочетать хвойные ветви и декор, чтобы создать уютный зимний интерьер и праздничное настроение. С приходом зимы так и хочется внести сезонные

Сыр — это универсальный продукт, способный преобразить любое блюдо. Он может быть основным ингредиентом, закуской или просто дополнением для глубины вкуса, текстуры и аромата. Андрей Лебедев, главный технолог

Сегодняшний именинник Денис Мацуев не только известный на весь мир пианист-виртуоз, но еще и просто счастливый человек, ведь он занимается любимым делом и своим примером вдохновляет остальных. Талант в

Сегодня 67 лет исполняется Хью Лори. Его имя прочно ассоциируется с доктором Хаусом из знаменитого сериала. Но его талант настолько многогранен, что трудно сказать, что у него получается лучше — играть в кино,

Массажи и косметология — что поможет на самом деле? Двойной подбородок совсем необязательно сигнализирует о том, что у вас есть лишний вес. А значит, спортзал и диеты могут и не помочь избавиться от него. Но

К сожалению, мы не всегда выходим счастливыми из кабинетов косметологов. Но есть пять способов исправить результат. Отправляясь к косметологу, мы мечтаем буквально помолодеть в кресле, возместив себе все не

Их красота вовсе не была залогом счастья. Она не уберегла от депрессии и личных трагедий. Рассказываем о звездах с трагической судьбой. Джин Харлоу Американская актриса первой половины XX века, настоящий

Сегодня актриса празднует день рождения, а мы в честь этого события собрали ее главные правила стиля. Розовый тотал-лук Элизабет обожает розовый и всегда носит его небанально. Покупать вещи один в один не

Иногда эффект от косметологических процедур оказывается совсем не таким, каким мы ожидали его увидеть. Косметолог рассказала, почему. Конечно же, мы записываемся к косметологу и решаемся на инъекции, чтобы

В современном мире человек часто ощущает сильную усталость и опустошение. Он с надеждой ожидает выходных либо отпуска, но и они не гарантируют полного расслабления и восстановления сил. Почему современные люди

Что он сказал? Известный стилист, журналист и ведущий ALEKÓ (Алеко Надирян) раскрыл подробности работы с тренером по фигурному катанию Этери Тутберидзе. Об этом он рассказал в беседе с порталом Леди Mail на

На полях ПМЭФ-2026 поговорили c ведущим Блогерской студии VK Видео и шоу «ALEKÓ in my bag», журналистом Алеко Надиряном. — Как вам стиль участников ПМЭФ в этом году? — Во-первых, мне очень нравится деловой

Как актриса стала одной из главных звезд российского кино? 37-летняя актриса Лукерья Ильяшенко прославилась после съемок в одном из самых откровенных сериалов — «Сладкая жизнь». В нем девушка исполняет роль

В день рождения Джонни Деппа вспоминаем, с кем звезда «Пиратов Карибского моря» крутил романы в молодости и как попался в ловушку Эмбер Херд. Лори Энн Эллисон Она была первой миссис Депп: с 1983 по 1985 год.

Важно знать, чтобы не растеряться в кабинете у косметолога. Перенапряженный лоб и «злое» лицо не делают нас моложе и красивее, но и делать все инъекции сразу тоже не нужно. Чтобы и правда помолодеть в кабинете

Она успела сняться в десятках успешных фильмов и сериалов и в то же время находила время для личной жизни, родив пятерых детей. В первый раз стала мамой в 23 года Мария Порошина впервые стала мамой, еще будучи

Рассказываем о звездах, которые разорвали отношения с богатыми мужчинами. Тина Канделаки В 2010 году бизнес-леди и телеведущая Тина Канделаки ушла от своего мужа Андрея Кондрахина. Они познакомились в середине

Чем удивит нас понедельник, 8 июня? День может оказаться щедрым на споры, недопонимание и столкновение мнений. Важно сохранять самообладание и не идти у эмоций на поводу, поскольку это может привести к

Мы живем в мире, где слово «призвание» звучит почти как религия. «Найди свое дело, делай то, что любишь», — твердят коучи и блогеры. Но в реальной жизни все, как правило, сложнее. Можно ли найти баланс между

Пилинг может быть отличной помощью в уходе за лицом, а может сжечь кожу. Эффект зависит от нас. Чтобы сделать эффективный пилинг, необязательно записываться к косметологу — этот этап ухода за кожей мы часто

Эмили Ратаковски закрутила роман с бывшим парнем Дуа Липы. С кем еще модель встречалась после того, как пережила унизительный развод? Свою сексуальность Эмили осознавала еще в юности. Она вспоминает, что уже в

Они вошли в историю кино не только благодаря таланту (хотя он тоже присутствовал), но и из-за своих мужей. Рассказываем о режиссерах, которые снимали своих возлюбленных в фильмах. Владимир Меньшов Кого снимал:

Сто белых тюльпанов, свечи без запаха, сиденья для унитазов и ванна с витаминами для собак — что еще заказывают звезды за кулисами? От голубей для Мэрайи Кэри ло белых комнат Дженнифер Лопес. Бейонсе. В райдере

Массаж поможет избавиться от отеков и расслабить мышцы. Чтобы лицо выглядело более расслабленным и молодым, необязательно бежать к косметологу или стараться больше отдыхать (хотя это точно никому не помешает) —

В сети вирусится массаж от брылей, но правда ли он эффективен? Мы спросили у косметолога. Брыли не появляются просто так — это сигнал возрастных изменений. В интернете ищут способы, как избавиться от них

В конце дня важно смыть макияж, и, оказывается, не все знают, как это делать правильно. Макияж помогает нам почувствовать себя более красивыми и уверенными, но если не смыть его правильно, может и испортить

Опухшее лицо с утра мало кого обрадует, но вы легко можете исправить ситуацию. Немного веселья допоздна в баре, пачка любимых чипсов вечером или просто не самый лучший сон, и вот вы просыпаетесь с опухшим

В сети обсуждают корейский способ, который помогает убрать отеки — мы спросили мнение врача. Социальные сети не перестают подкидывать нам интересные идеи, как упростить жизнь. Например, сейчас все обсуждают

Звезды умеют быть щедрыми и с радостью оплачивают учебу, медицинские счета и даже покупки своих фанатов. Дрейк  В 2018 году рэпер посетил один из университетов Майами, пожертвовал ему 25 тысяч долларов, а

Отношения этих звезд с родителями прекратились насовсем или очень напряжены. Виной тому — скандалы, взаимное непонимание или даже шантаж. Настасья Самбурская Актриса и телеведущая Настасья Самбурская в одном из

Они познакомились совсем в молодом возрасте, но сумели пронести свою любовь сквозь годы. Встреча, подстроенная судьбой Александр, сын знаменитой актерской четы Олега Стриженова и Любови Земляникиной, с раннего