Марина Капарина


    Статьи
    Девушка во время скандинавской ходьбы

    Скандинавская ходьба: сколько в день нужно ходить для похудения

    Ходьба — самый естественный вид фитнеса, имеющий минимальное количество противопоказаний и порог вхождения не такой высокий, как у бега или других видов спорта. А скандинавская ходьба подключает к тренировке
    Маникюр

    Что происходит с ногтями после шеллака, и как их восстановить

    Гель-лак давно завоевал свое «место под солнцем» благодаря суперстойкости и яркому цвету без сколов. Иногда после долгоиграющего маникюра ногти расслаиваются и становятся ломкими. Редакция Леди Mail.ru решила выяснить,
    еда

    Как начать питаться правильно

    Нужно правильно питаться! Как часто мы слышим эти слова? Но при упоминании о здоровом питании в голове возникают грустные мысли о листе салата и стакане кефира на ночь. Не стоит давиться однообразными продуктами
    Санна Марин

    Любительница вечеринок: женщины по всему миру поддержали финского премьер-министра

    Женщинам на высоком посту нельзя веселиться и видеться с друзьями? Подобный вывод напрашивается из-за волны критики, поднявшейся из-за вечеринки финского премьер-министра Санны Марин. Самая молодая Санне Марин