Виктория Решульская

растяжка

Как сделать спорт приятнее и все ли могут сесть на шпагат: отвечаем на главные вопросы про растяжку

Почему вы никак не можете сесть на шпагат, что делать, если спорт ассоциируется только со стрессом, и почему совместить ЗОЖ с не самыми «здоровыми» элементами иногда – хорошая идея? Вот мы теперь знаем ответы на эти (и не только) вопросы.
Читать дальше

«Я — дерево»: 6 причин, почему у тебя не получается сесть на шпагат

Разбираемся вместе с тренером и автором блога о растяжке Викторией Решульской.
Читать дальше