Анна Ток

колумнист, психолог-консультант
Все статьи автора
28 июля 2023
3 признака, что вы тратите свою жизнь впустуюЭта статья сделает вам больно. Но прочитать ее стоит.
23 июня 2023
Личный опыт: за что я люблю мужчин с маленьким пенисомВся моя сексуальная жизнь порой напоминала хоровод маленьких морковок. Судьба не оставила мне выбора. Мне просто пришлось найти плюсы в мужчинах с пятью сантиметрами. К счастью, плюсов оказалось немало.
17 января 2023
Очень личный опыт: «Мне не нравится, как я мастурбирую»Семь идей, как повысить качество того, что делают все, от постоянного колумниста @Леди.
30 декабря 2022
Как отдыхать в каникулы без чувства вины: советы психологаКолумнист и психолог-консультант Анна Ток о важном.
26 февраля 2022
Постоянная тревога от новостей: как с ней справитьсяПрежде чем читать статью, давайте немного выдохнем и успокоимся. На чтение вы потратите 5-7 минут, так пусть это время станет для вас островком безопасности. Давайте все вместе сделаем глубокий медленный вдох и еще более медленный выдох. Сконцентрируйтесь на дыхании, сделайте 5-10 осознанных вдохов и выдохов, затем отпустите контроль, но оставьте дыхание ровным и глубоким.
15 февраля 2022
Почему критиковать партнера – это правильно (и как это делать)Эта статья научит критиковать так, чтобы вас поняли, услышали и при этом не возненавидели. И нет, это не руководство по абьюзу для тиранов, потому что мы, конечно, за здоровые отношения, а значит, против токсичной критики.