Анна Ток

кадр из фильма
Анна Ток

Личный опыт: как проверить, настоящая любовь или все же нет

Вы когда-нибудь задумывались о том, любили ли вы по-настоящему? Что для вас любовь? Как вы понимаете, что вас любят? Что дает вам уверенность в том, что вы действительно любите? Ответы на эти вопросы, кажется, лежат на поверхности, но как порой сложно понять, насколько они правдивы.
Читать дальше

Мужчина
2 автора

Размер полового члена у мужчин: какое значение имеют сантиметры

Рассказываем все о средних показателях мужчин в России и не только, а также от чего зависит размер.
Читать дальше

Месячные
2 автора

Как вставлять тампон: подробная инструкция и важные правила

Вместе с гинекологом рассказываем о том, как без боли и дискомфорта пользоваться тампонам.
Читать дальше

2 автора

Либидо у женщин: ключевые тонкости сексуального желания, которые стоит знать каждой

Чем вызваны изменения в либидо у женщин, и как вернуть уверенность в своей сексуальности? Мы разбираемся в этом вместе с экспертами.
Читать дальше

Девушка
3 автора

Массаж йони: что это и как его делать правильно

Как правильно делать эротический массаж йони, разбираемся вместе с нашим колумнистом Анной Ток и профильными экспертами.
Читать дальше

секс
3 автора

Секс без проникновения: 11 идей, поз и видов ласк без проникновения внутрь

Что такое секс без проникновения и какие меры безопасности нужно знать при этом, разбираемся вместе с нашим колумнистом Анной Ток и профильными экспертами.
Читать дальше

секс отношения пара
2 автора

Как правильно заниматься сексом и не разочаровать себя и партнера

У нас есть небольшой спойлер: как правильно заниматься сексом, никто точно не знает. Но мы с нашим постоянным автором, психологом-консультантом Анной Ток, и Екатериной Лакшми, секс-коучем, тренером центра семейного и сексуального образования Secrets, рассказали все, что вам поможет это выяснить.
Читать дальше

Пара
3 автора

Массаж лингама: что это и как его делать правильно

Вокруг массажа лингама ходит множество слухов. Рассказываем, что же это такое и как делать массаж лингама руками.
Читать дальше

Пара
2 автора

Мультиоргазм: что это и как его получить

Наш постоянный автор, психолог-консультант Анна Ток, вместе с экспертами тренинг-центра СЕКС.РФ и его руководителем Светланой Угаровой рассказали о явлении, вызывающем живой интерес у многих, — мультиоргазме.
Читать дальше

2 автора

Как делать куннилингус, чтобы довести свою девушку до оргазма

Наш постоянный автор, психолог-консультант Анна Ток, вместе с Антоном Орловым, психологом-сексологом, тренером центра семейного и сексуального образования Secrets, подготовили подробный гид о том, как правильно делать куннилингус. Собрали в одном материале советы и понятные инструкции о том, как доставить партнерше незабываемое наслаждение.
Читать дальше

2 автора

Эрекционное кольцо: для чего нужно и как правильно пользоваться

Вместе с экспертом рассказываем, для чего нужно эрекционное кольцо и как им правильно пользоваться.
Читать дальше

девушка
Анна Ток

Как я изо всех сил пыталась полюбить себя. Личный опыт

Наш постоянный автор и психолог-консультант Анна Ток в преддверии 8 Марта рассказала личную историю о том, какой путь она проделала на пути к здоровой самооценке. А также поделилась практическими советами, которые проверила на себе.
Читать дальше

2 автора

Как получить оргазм

Наш постоянный автор, психолог-консультант Анна Ток, вместе с Евгенией Морозовой — психологом, консультантом в сфере любовных и сексуальных отношений, тренером центра семейного и сексуального образования Secrets, подготовили подробный гид о том, как женщине получить оргазм и что делать, если оргазма достичь не удается.
Читать дальше

Анна Ток

Как искренний порыв, лайк под фото и чай с мятой соединили любящие сердца

Колумнист Анна Ток рассказала, как один лайк смог соединить сердца.
Читать дальше

девушка и ноутбук
Анна Ток

Как лайк помог мне снова поверить в себя

Эта простая и очень личная история нашего постоянного автора Анны Ток о том, как важно найти дело по душе и как просто все потерять. Если вы вдруг очень устали, перегорели или просто сомневаетесь в том, что то, что вы делаете, кому-то важно и нужно, — прочитайте этот рассказ. Возможно, он подарит вам немного вдохновения.
Читать дальше

Пара
2 автора

Эрогенные зоны у мужчин

Составить подробную карту мужских эрогенных зон нам помогли наш постоянный автор и психолог-консультант Анна Ток и психолог, секс-коуч, тренер центра семейного и сексуального образования Secrets Анна Стеф. Из этой статьи вы узнаете не только где находятся самые чувствительные места у мужчин, но и получите советы о том, как их найти.
Читать дальше

Кадр из сериала «Одержимость»
Анна Ток

Как разнообразить секс, если очень лень

Почему бывает лень заниматься сексом? Что влияет на наше либидо?
Читать дальше

кадр
2 автора

Струйный оргазм: что это и как его достичь

Наш постоянный автор, психолог-консультант Анна Ток вместе с экспертами тренинг-центра СЕКС.РФ и его руководителем Светланой Угаровой рассказали о самой загадочной и необъяснимой способности женского организма — струйном оргазме.
Читать дальше

Сайт знакомств
Анна Ток

«Мужчины – не яйца в супермаркете»: кого я нашла на сайтах знакомств. Личный опыт

Наш колумнист Анна Ток рассказала, кого она искала на сайтах знакомств и кого в итоге нашла.
Читать дальше

Анна Ток

30+ советов, как правильно делать минет

Наш постоянный автор, психолог-консультант Анна Ток вместе с психотерапевтом-сексологом Ксенией Соломатиной и экспертами центра сексуального образования Secrets подготовили подробный гид о том, как правильно делать минет.
Читать дальше

Как отдыхать в каникулы без чувства вины: советы психолога
Анна Ток

Психолог объяснила, как правильно отдыхать на каникулах

Колумнист и психолог-консультант Анна Ток рассказала о важном – как правильно набраться сил на праздниках.
Читать дальше

Анна Ток

3 признака, что вы тратите свою жизнь впустую

Эта статья сделает вам больно. Но прочитать ее стоит.
Читать дальше

Почему «пропал» оргазм: 8 причин
Анна Ток

Личный опыт: за что я люблю мужчин с маленьким пенисом

Вся моя сексуальная жизнь порой напоминала хоровод маленьких морковок. Судьба не оставила мне выбора. Мне просто пришлось найти плюсы в мужчинах с пятью сантиметрами. К счастью, плюсов оказалось немало.
Читать дальше

кадр
Анна Ток

Очень личный опыт: «Мне не нравится, как я мастурбирую»

Семь идей, как повысить качество того, что делают все, от постоянного колумниста @Леди.
Читать дальше

Анна Ток

Постоянная тревога от новостей: как с ней справиться

Прежде чем читать статью, давайте немного выдохнем и успокоимся. На чтение вы потратите 5-7 минут, так пусть это время станет для вас островком безопасности. Давайте все вместе сделаем глубокий медленный вдох и еще более медленный выдох. Сконцентрируйтесь на дыхании, сделайте 5-10 осознанных вдохов и выдохов, затем отпустите контроль, но оставьте дыхание ровным и глубоким.
Читать дальше

Почему критиковать партнера – это правильно (и как это делать)
Анна Ток

Почему критиковать партнера – это правильно (и как это делать)

Эта статья научит критиковать так, чтобы вас поняли, услышали и при этом не возненавидели. И нет, это не руководство по абьюзу для тиранов, потому что мы, конечно, за здоровые отношения, а значит, против токсичной критики.
Читать дальше