Татьяна Кравченко

Согласно результатам исследования, ароматические свечи и диффузоры выделяют вещества, которые при соединении с озоном образуют вредные наночастицы. Действительно ли ароматические свечи опасны для здоровья

В целом кутикулу можно и не удалять, потому что это естественная защита ногтя от бактерий, к тому же под ней находится зона роста, в которой формируются новые клетки, и она тоже должна быть в безопасности.

Витамин B12 играет ключевую роль в поддержании отличного самочувствия: он важен для выработки энергии, здоровья нервной системы и ЖКТ. В каких процессах участвует витамин В12 Вместе с терапевтом и старшим

Главное правило питания моделей – не доводить до острого голода. И рацион должен быть сбалансирован, тогда не будет тянуть на фаст-фуд и различную вредную еду. Шеф-повар, основатель онлайн-академии здорового

Стрелки идут абсолютно всем, если выбрать форму правильно. Как нарисовать идеальные стрелки, рассказала визажист-cтилист, основатель и ведущий преподаватель школы красоты MaNi Мария Паничева. Чем лучше рисовать

Недавнее признание Сьюки Уотерхаус заставило некоторых девушек пересмотреть свой гардероб и исключить из него джинсы скинни. И дело вовсе не в модных трендах, а в нежелании заработать грыжу по примеру актрисы.

Известный факт, что после шампуня лучше наносить кондиционер, а для восстановления волос — желательно воспользоваться маской. Однако не все в курсе, когда после шампуня лучше нанести еще один шампунь, а эффект

Некоторые оттенки приходят и уходят, а красный остается c нами всегда. Как выбрать лучший для себя, рассказала директор по продукту салонов «Пальчики» Варвара Котова. Невероятно, но факт – первыми стали делать

Даже те, кто обычно предпочитает ходить в салон, время от времени красят волосы дома. Какие техники можно повторить самим, а какие все-таки стоит доверить профессионалу? Блонд С ним лучше не экспериментировать,

Если ваши волосы реагируют на погоду и могут пушиться или не укладываться в условиях высокой влажности, возможно, у них высокая пористость. Пористость — это показатель того, насколько хорошо волосы впитывают и

Если вы не пользовались хной, то уж точно слышали про нее. А если красились, то не исключено, что потом долго избавлялись от медного цвета волос. Хотя есть и такие, кто регулярно подкрашивают ею волосы и

Ботокс больше известен как препарат от морщин. Но западные блогеры предлагают колоть его в пятки по принципу обезболивающего. Это позволяет им весь день ходить на высоких каблуках без последствий. Врачи

Большинство методик в пластической хирургии на самом деле известны еще с 60-х годов. Но некоторые изменения все же происходят и позволяют сократить время операции, восстановительный период и даже отказаться от

Мы все больше времени проводим сидя: за рулем, в офисе, у компьютера. В таких условиях даже короткая активность становится частью заботы о себе, но мы часто этим пренебрегаем. Можно просто начать с пятнадцати

Если ваша кожа часто краснеет, шелушится, зудит или воспаляется, то скорее всего она не чувствительная, а реактивная. Многие путают эти два состояния, хотя на самом деле они не связаны друг с другом.

Любите картофель фри? Возможно, новое исследование британских ученых заставит вас поменять свои пищевые привычки. Они выяснили, что три порции картофеля фри в неделю могут вызвать диабет. Изучив здоровье

Обладательницам прямых волос не понять проблему. Но все кучерявые знают, что может стать с волосами после расчесывания. Кудрявые волосы по своей структуре пористые и сухие. При повреждении их окрашиванием,

Редкие брови или их выпадение могут быть сигналом гормонального сбоя. Узнайте, что такое синдром Королевы Анны и почему стоит обратиться к эндокринологу. Выражение лица во многом зависит от формы бровей.

Не хотите получить пигментацию? Отложите эти процедуры до осени. Какие процедуры нельзя делать при активном солнце Врач-косметолог, главный врач клиники «Доктор Эстетик» Офелия Легкая рассказала, какие

Про уход за зоной декольте многие вспоминают только в теплое время года. В отличие от лица, она не всегда находится на виду, а потому и уход за кожей в этой области получается нерегулярным. Как избежать

Онемение, которое также может ощущаться как покалывание или жжение в пальцах, называют парестезией. Чувствуете, как мурашки пробежали по пальцам? Врач-невролог клиники «К+31» Мадина Буржунова рассказала, с чем

Чем острее ножницы, тем чище получается маникюр. Преподаватель по маникюру компании «Виктори» Илона Аванесова рассказала, какие из подручных средств можно использовать для заточки дома. Специалисты не

По данным ООН, ежегодно в мире выбрасывается около 1,3 млрд тонн продуктов. Причем около 20-30% урожая уничтожается еще на этапе производства из-за «неудачного» внешнего вида.
Учитывая эту статистику, все

Стоит ли пользоваться тушью при наращенных ресницах? И как наносить тени, чтобы они не скатывались на веках? Не берите водостойкую тушь Можно ли пользоваться тушью и какую выбрать, рассказала визажист и

Игнорировать сигналы организма не стоит, потому что ему действительно в эти дни нужно больше энергии. Главное— не превращать желание заедать стресс в привычку и не провоцировать тем самым эмоциональное

На сегодняшний день инъекции ботулотоксина считаются одной из самых популярных процедур в косметологии. Однако иногда ботокс может не сработать. Врач-косметолог, маммолог-онколог сети клиник «Семейная» Евазова

Соцсети захватил новый тренд – переработка финиковых косточек. Кому не стоит следовать их примеру, рассказал диетолог. Польза фиников Финики – это плоды финиковой пальмы с богатым химическим составом и

Все могут короли, и даже позволить себе доесть вчерашний ужин. Король Карл III и Камилла Паркер Боулз Оставаться в хорошей физической форме королевским «пенсионерам» помогают продукты с собственной грядки, а

Найти своего мастера маникюра – не менее сложная задача, чем встретить любовь всей своей жизни. Должно сложиться все – качество оказания услуг, эмоциональный комфорт и эстетическое восприятие. Как отличить

Если у вас есть порошок или масло горчицы, считайте, что и кондиционер для блеска и маска для роста волос — тоже. Польза горчицы для волос заключается во входящих в ее состав белках, ненасыщенных жирных

Чего категорически нельзя делать с ногтями при педикюре, чтобы потом в буквальном смысле не было мучительно больно? О главных ошибках педикюра рассказала директор по продукту и обучению сети салонов маникюра и

Отложения на коленях часто называют жировыми ловушками. Жировые ловушки – это глубокий внутренний жир, который организм откладывает про запас для защиты от повреждений: например, на животе – для защиты плода во

От хруста пальцев быстрее пострадает психика окружающих, чем собственные суставы. Хотя есть случаи, когда все же стоит показаться врачу. Психологи связывают привычку хрустеть пальцами со способом

Если со столовым или бальзамическим уксусом все более или менее понятно – они используются в кулинарии для приготовления маринадов и соусов и обычно не рекомендуются к употреблению в чистом виде, то яблочный

Плоппинг – это техника сушки и укладки волнистых волос с помощью объемной футболки. Необязательно, чтобы она была размера XL, но обучаться удобнее на лонгсливе большого размера и с длинными рукавами. Что такое

Лучше выбирать нежареные семечки, так как в процессе обжарки ненасыщенные жирные кислоты теряют часть своих полезных свойств, и как и остальным – следить за количеством. Вредно ли есть семечки каждый день Чтобы

Если вечером было хорошо, то утром, возможно, не очень… Помочь себе поскорее вернуться к привычному ритму жизни можно правильным завтраком. Врач-терапевт, основатель медицинского центра «Лайф Мед Центр» Ованес

Есть раз в день не вредно только… один день в неделю, иначе быстро станете пациентом гастроэнтеролога и психолога. Сколько раз в день полезно есть Если долгое время врачи говорили, что есть надо часто и

Если вы из тех, кто сначала скупает косметику для лица, а потом думает, как ее сочетать между собой, наша пошаговая инструкция явно облегчит вам жизнь. Шаг 1: средство для умывания Утро и вечер Сначала кожу

Согласно последним данным ВОЗ, во всем мире примерно 39% взрослых имеют лишний вес, а у 13% диагностировано ожирение. Не дожидаясь роста цифр, некоторые страны уже ввели у себя ограничения на потребление