Кристина Семина

Психолог и основатель компании Angel Mind Татьяна Данжели рассказывает, как остановить вечное недовольство собой. Зачастую наши планы и проекты рушатся не из-за собственных страхов и сомнений, а из-за того, что

Всем, кто хочет непрерывно расти, быть мотивированным и успешным, важно следить за своим окружением, ведь самооценка каждого из нас напрямую зависит от тех, кто рядом. Не секрет, что близкие люди имеют огромное

Синоптики обещали жаркое лето, но пока приходится довольствоваться тем, что есть, так что убирать далеко весенние тренчи и куртки точно не стоит. А как их носить с летними вещами, смотрите в нашей статье. Мы собрали

Мы все неидеальны, и конечно, можем совершать поступки, которые вызывают в нас чувство вины и самоосуждения. Но важно относиться к себе мягко и бережно, несмотря ни на что. Это считается ключевым показателем эмоционального

Нам всем знакома ситуация, когда внутренний голос включает критика по отношению к себе. Это может выражаться в регулярных самообвинениях, придирках к своей внешности, непрекращающемся чувстве вины или даже самоуничижении.

Если вы боитесь строить близкие отношения и всячески блокируете свои чувства к другим людям, возможно, у вас травма отвержения. Почему она появляется и как ее распознать, узнайте в нашей статье. Психолог Элеонора

Шелковые платки творят чудеса: с их помощью можно преобразить даже самый простой и банальный лук. Попробуйте просто добавить его к обычным джинсам и белой футболке и посмотрите, как изменится ваш аутфит. Фешен-инфлюэнсеры

Холод и снег — не повод носить только бесформенные пуховики и флисовые костюмы, предлагаем наряжаться даже в непогоду. Смотрите, как можно одеться этой зимой, чтобы выглядеть стильно, но при этом не замерзнуть.

Далеко не все тенденции, которые мы видим на Неделях моды, потом приживаются в соцсетях. Однако есть те, которые становятся базовыми, и их придерживаются все модные блогеры. Какие элементы стиля сегодня особенно

У всех фешен-инфлюэнсеров этой осенью в гардеробе появилась куртка рабочего — оверсайз-модель с большими карманами. Носить ее стоит не только с джинсами, но и с максимально женственными нарядами. Мы собрали три

В новом сезоне делаем ставку на утонченность и элегантность! На подиуме встречались обтягивающие силуэты, драпировки, подчеркивающие фигуру, открытые плечи и прозрачность. Разбираемся в трендах подробнее. Редакция

Сегодня жемчуг перестал ассоциироваться исключительно с вечерними образами для женщин 40+. Украшения из этого материала носят в дневных луках (иногда даже спортивных!) женщины любого возраста. Редакция Леди Mail

Каждый человек стремится быть счастливым, в том числе и в личной жизни. Но получается это не у всех: некоторые будто ходят по кругу, выбирая не тех партнеров, или живут с тем, кто их не ценит и не уважает. Как перестать

Ситуации, когда ни на что нет сил, знакомы многим. Это состояние может возникнуть внезапно и затянуться на неопределенный срок. Иногда оно вызвано усталостью или стрессом, а иногда – более глубокими психологическими

Иногда личная жизнь женщины – будто бег по заколдованному кругу, когда построить отношения мечты все никак не получается. Партнеры попадаются похожие по поведению и негативным чертам, а того нужного, идеального

Некоторые люди позиционируют себя как независимую, самодостаточную личность. Они могут даже гордиться своим условным одиночеством. Стоит кому-то проявить к ним интерес, как они сразу же закрываются и отдаляются.

Многие из нас так увлечены будущим, что забывают о настоящем. Мы думаем, что потом все будет хорошо, а на сегодняшний день не стоит обращать внимание, он уже наступил и пройдет как-то сам собой без нашего участ

Не пропустите главный тренд лета, который уже успели полюбить инфлюэнсеры и звезды. Забавное название «фру-фру» получила короткая юбка с воланами, которую мы заметили на подиуме еще осенью прошлого года. Именно

Мужчины-нарциссы умеют очаровывать: они отличаются харизмой, остроумием и уверенностью в собственной неотразимости. Именно поэтому многие женщины попадают в искусно расставленные сети, соглашаясь на почетное звание

Минимализм и лаконичность — главные правила стиля принцессы Уэльской, и они применимы для базового гардероба каждой из нас. В этом году Кейт Миддлтон не так часто появлялась на публике, причина этому — ее состояние

Далеко не все тенденции, которые нам диктует подиум, могут идеально вписаться в гардероб. Например, ультракороткие шорты и прозрачные платья, которые так часто встречались в сезоне весна-лето 2024, явно не для всех.

Для создания стильного лука не обязательно покупать только ультрамодные вещи или полностью менять гардероб каждый сезон. Создать что-то интересное можно и с помощью уже существующих деталей. О том, как сделать даже

Когда погода переменчивая и еще не очень теплая, свитеры и джемперы прочно обосновываются в повседневных луках. Как их носить, чтобы выглядеть стильно и небанально, редакции Леди Mail.ru рассказала Марина Герман

Все современные люди подвержены стрессу. Нет человека, который мог бы изолироваться от событий, происходящих в мире. Мы ежедневно соприкасаемся с тревогами разного масштаба и должны уметь справляться с ними экологично,

Разбираемся в теме с двумя экспертами — психологом и преподавателем йоги. В современном мире стресс неизбежен. И далеко не всегда он проходит бесследно. Иногда могут возникнуть панические атаки, которые вводят в

Пальто — главная вещь весны. Какое выбрать именно вам, узнали у эксперта. Сегодня в тренде разные модели пальто — от макси-оверсайза до укороченных и приталенных вариантов, напоминающих пиджаки. Подбирая фасон,

Рассказываем о главном тренде осени 2024, которые можно внедрить в гардероб уже этой весной. На прошедших Неделях моды с коллекциями следующего сезона стало очевидно: мех снова будет на пике популярности (причем

С момента смерти Леди Ди прошло больше 25 лет, а мы до сих пор продолжаем вдохновляться ее стилем. И главное, что образы королевы людских сердец, как ее часто называли в прессе, до сих пор актуальны. Редакция Леди

Начните уже сегодня, и результат не заставит себя долго ждать. Повышение самооценки требует серьезных усилий. Считается, что и времени на это нужно немало. Однако есть несколько стратегий, которые помогут вернуть

Это нормальное желание или психотравма, над которой стоит работать? Между желанием просто нравиться и навязчивой потребностью получить обожание публики есть огромная разница. В первом случае мы говорим о нормальной

От платья с цветочным принтом до джемпера с открытыми плечами. Первое свидание — тот еще стресс, особенно когда дело доходит до выбора наряда. С одной стороны, хочется выглядеть идеально, чтобы и ему точно понравится,

Ищем вдохновение на Неделях моды. Рассказываем о главных трендах наступающего сезона, которые точно нельзя пропустить. Кстати, повторить за идеями дизайнеров можно уже сейчас. Длинные перчатки На подиумах сезона

Если кажется, что вы попали в фильм «День сурка», то первый шаг на пути к новой жизни уже сделан: вы, как минимум, осознали этот факт. Психолог Ольга Романив рассказывает, какой должен быть дальнейший план. Наш

В 2024-ом делаем ставку на женственность и вдохновляемся гардеробом наших мам и советскими фильмами. Мы уже рассказывали, что на Неделях моды весны-лета 2024 многие дизайнеры уходили от оверсайза, спорта и открытой

Эксперты портала Open Minds Psychology уверены, что даже в полной изоляции от других людей (например, из-за болезни или по собственному желанию), вы не должны чувствовать себя одиноко. И тем более так не должно

В соцсетях и европейских глянцевых журналов обсуждают новый тренд. Редакция Леди Mail.ru рассказывает о нем подробнее. Стиль португальских девушек многие считают довольно спорным. Однако в последнее время о нем

«Хорошие девочки не плачут, не кричат, не просят, одежду не пачкают, не перебивают, делают то, что им скажут». Все мы слышали эти слова в детстве, сейчас говорим своим детям. Это не плохо и не хорошо, просто есть.

И как выражать их безопасным способом. Систематическое подавление эмоций имеет негативные последствия не только для психического, но и физического здоровья. Об этом редакции Леди Mail.ru рассказала психолог Мариам

Тренд, который невозможно пропустить. Рэйчел (Дженнифер Энистон) из «Друзей», Мэгги (Джулия Робертс) из «Сбежавшей невесты» — вот лишь несколько любимых киногероинь 90-х, которые носили джинсовые комбинезоны. А

Действенные практики от эксперта. Узнали у кризисного психолога Натальи Майоровой, что делать в сомнительных ситуациях.  Наталья Майорова Кризисный психолог В жизни бывают действительно сложные моменты, когда просто