Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискСмотриComboВсе проекты

Марина Иванова

Все статьи автора
22 февраля 2012
Как перестать сутулиться: упражнения для исправления осанкиЕсли глаза — зеркало души, то спина — это отражение всей фигуры. Именно от самочувствия позвоночника зависят наша идеальная осанка и легкая походка.
15 февраля 2012
Как избавиться от пищевой зависимостиБез чего вы не можете прожить ни дня? Без телефона? Или без компьютера? Если задуматься, окажется, что в повседневной жизни мы зависимы от очень многих вещей и в том числе от еды.
8 февраля 2012
Романтический ужин без вреда для фигурыВпереди сезон романтических праздников, а вместе с ним и традиционных романтических ужинов для двоих. Хочется и побаловать себя вкусными блюдами, и сохранить при этом фигуру. Это вполне возможно!
1 февраля 2012
Весна покажет, кто ел по ночамЗимы осталось всего ничего, так что вы не успеете оглянуться, как окажется, что пора снимать зимние тулупы и демонстрировать миру тонкую талию.
25 января 2012
Диета для ускорения обмена веществПочти все девушки, которые решительно садятся на диету, хотят сбросить пять килограммов за две недели. А лучше сразу 10, потому что нам надо все и сразу. Но если притормозить и вспомнить заповедь «ставьте перед собой реальные цели», дело полностью меняется. За две недели можно легко избавиться от трех килограммов, придерживаясь так называемой вулканической диеты, составленной диетологом Лори Тернер.
18 января 2012
Как сделать руки рельефнымиКожная складка между грудью и рукой размером 2 см и больше — это явный признак того, что вам нужны гантели.
9 января 2012
Худеем после праздников за три дняНовый год позади, мы выспались, доели остатки оливье и селедки под шубой и обещаем себе начать новую жизнь немедленно. В понятие «новой жизни» входит план Бриджит Джонс: бросить курить, заняться спортом и немедленно сесть на самую здоровую диету из всех возможных. Ну а для начала избавить организм от последствий новогодних застолий с помощью трехдневного овощного детокса.
28 декабря 2011
Как не растолстеть в праздникиО диете в праздники говорить, конечно, смешно. Особенно в Новый год, когда пышный стол становится центром всего веселья. В неравную битву с вашей мотивацией и «твердым решением» в 10 дней каникул непременно вступит шоколадный торт, мамино жаркое, три встречи с подружками и несколько свиданий с любимым.
21 декабря 2011
Каникулы на склонах: все о сноубордеКроме привычных коньков и лыж зимой стоит обратить внимание на еще один, сравнительно молодой вид спорта — сноуборд.
14 декабря 2011
Новогодние рецепты для худеющихНовогодний стол требует компромиссов: вы хотите сохранить фигуру, муж — мяса, дети — непременно оливье, а свекровь замыслила наварить холодца «на роту солдат».
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru