Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискСмотриComboВсе проекты

Марина Иванова

Все статьи автора
15 сентября 2011
Фитнес для медлительныхСпортивная фигура не всегда результат изнурительных тренировок в спортзале. Чтобы иметь подтянутое тело и крепкие мышцы, необязательно доводить себя до изнеможения на тренажерах. Важно найти такой вид двигательных нагрузок, от которого вы будете в первую очередь получать удовольствие.
8 сентября 2011
7 продуктов для осенней диетыОсень — самый лучший сезон для всех, кто сидит на диете или хочет наконец-то приобщиться к здоровому питанию. Прилавки ломятся от полезных овощей и фруктов, так что не ленитесь в выходные встать пораньше и отправиться на ближайший продуктовый рынок. Мы подготовили для вас список главных сезонных покупок.
30 августа 2011
Как сохранить активность осеньюОсень — это особенное время года, которое у большинства из нас ассоциируется с такими дивными вещами, как желтые листья, синее небо, прогулки в парке, после которых приятно согреваться глинтвейном вместе с друзьями. Это все, конечно, прекрасно, но в меру. Неудивительно, что к зиме после такого времяпрепровождения мы набираем по пять килограммов, как раз хватит, чтобы впасть в зимнюю спячку!
11 августа 2011
Правильные напитки для похуденияОбычно мы задаемся вопросом, что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? И, конечно, совсем забываем о том, что вообще-то, чтобы похудеть, надо еще и пить!
4 августа 2011
Лучший фитнес-центр: особые приметыКак узнать хороший фитнес-центр, если и не с первого, то хотя бы со второго взгляда? Как определить хороший фитнес-центр, если и не с первого, то хотя бы со второго взгляда?
28 июля 2011
Диета, которую советуют врачиБольшинство девушек при виде фразы «принципиально новая диета» испытывают если не священный трепет, то хотя бы здоровое любопытство — на дворе XXI век, и, разумеется, это время нанотехнологий и всяческих нанодиет. Принципиально новых. Но нужны ли все эти новые диеты, если вспомнить, что новое — это хорошо забытое старое?
21 июля 2011
Летний фитнес: все на колесаИдеальный летний фитнес неразрывно связан с колесами: велосипед, ролики, самокат актуальны только в теплое время года и помимо непосредственной пользы для ног еще и обеспечат вам досуг, хобби или даже необычное свидание.
15 июля 2011
Почему не надо возвращаться к бывшимПо легенде, Шекспир ушел от жены через пять лет брака, оставив ее с тремя детьми. А под старость (через целых 25 лет!) вернулся обратно. «Как его вернуть?» — один из самых популярных запросов в поисковых системах...
7 июля 2011
Как не растолстеть в отпускеВы уже выбрали лучший отель, купили три новых купальника и с нетерпением ждете часа X, чтобы продемонстрировать на пляже свою фигуру — она стоила вам многих мучений, часов в спортзале и строгой диеты. И, пожалуй, будет совсем невесело, если, вернувшись домой, вы обнаружите, что все сброшенное снова с вами.
30 июня 2011
Как влюбиться и не растолстетьАксиома — для нашей фигуры расставания гораздо полезнее счастливой любви. Взять хотя бы Кристину Агилеру, которая набрала не меньше 10 килограммов и гордо демонстрирует их журналистам, приговаривая, что это таким изощренным способом любовь делает ее счастливее.
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru