Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиПоискОблакоComboВсе проекты
Комментарии
260
К первому сообщению
К последнему сообщению
Кира _
В ответ на комментарий от ФОТО НЭТ
ФОТО НЭТ
я ходила на курсы гербалайфа. Они говорят, что нужно потреблять в основном только белок, в натуральном виде это не возможно (получается та же кремлевская диета, либо диета Дюкана), т.к. тяжело для желудка. И они втюхивают свои протеиновые коктейли. Что можно у них взять? То, что нужно пить воду 30 мл на 1 кг веса человека в день, есть сырые овощи и фрукты, употреблять белки. Углеводы и жиры исключить, оставить только жир, типа оливкого масла. В общем-то, все и так это знают. Гербалайф нужно пить совместно со спортивными занятиями. А на занятиях и так, тренеры предлагают выпивать протеиновые коктейли, до занятий и прочее. В общем вместо еды, пить коктейли плюс вода 2-3 литра в день, плюс спорт. И вы похудеете. А забыла, самое главное, сила воли для того, чтобы все эти рекомендации выполнять
СсылкаПожаловаться
Из этого всего - исключите Гербалайф - и будет Вам счастье!:))) Белковые диеты влияют ужасно на почки, можно инвалидом остаться.. Всё, что Вы перечислили реально ведёт к снижению веса, добавки не нужны при этом..:))) Так что Гербалайф - это такая же ерунда, как и всё перечисленное в статье.. выкачивание денег с отчаявшихся жирных тёток, у которых нет силы воли начать труд над собой, дескать начни пить и похудеешь.. А к похудению РЕАЛЬНО приведут как раз сопутствующие всему этому манипуляции, а не Гербалайф..:))
СсылкаПожаловаться
ФОТО НЭТ
В ответ на комментарий от Кира _ История переписки2
Кира _
Из этого всего - исключите Гербалайф - и будет Вам счастье!:))) Белковые диеты влияют ужасно на почки, можно инвалидом остаться.. Всё, что Вы перечислили реально ведёт к снижению веса, добавки не нужны при этом..:))) Так что Гербалайф - это такая же ерунда, как и всё перечисленное в статье.. выкачивание денег с отчаявшихся жирных тёток, у которых нет силы воли начать труд над собой, дескать начни пить и похудеешь.. А к похудению РЕАЛЬНО приведут как раз сопутствующие всему этому манипуляции, а не Гербалайф..:))
СсылкаПожаловаться
ответ был девушке, которая спрашивала про гербалайф, собственно ей и было рассказано. а на счет того, что эти манипуляции ведут к похудению, то скажу вам, что не у всех, в спортзал, после консультации врача нужно топать, а не вместо, иначе можно коньки там откинуть
СсылкаПожаловаться
*******
Полностью с Кира_ согласна!!!! Спорт, питание, сила воли и будем вам счастье)))
СсылкаПожаловаться
насрайтис
В ответ на комментарий от *******
*******
Полностью с Кира_ согласна!!!! Спорт, питание, сила воли и будем вам счастье)))
СсылкаПожаловаться
Тренер и штаны из бутика тоже одни из главных условий.
СсылкаПожаловаться
Елена Шестоперова
В ответ на комментарий от Кира _
Кира _
Ничего, кроме разумного правильного сбалансированного питания, правильного питьевого режима и активных тренировок - вес не снизит!!!!!!!!!!!!! Забудьте о всех этих "добавках"... Лучше потратьте эти деньги на тренера в спортзале!!! Ничего нельзя добиться без физнагрузки! Все те, кто мечтает жрать что-либо и худеть - лентяи, которые обломаются очень быстро, даже сила самовнушения не поможет! Поднять зад с дивана и начать работу над собой - нет иного рецепта, все разговоры про широкую кость и т.д. чушь!!!
СсылкаПожаловаться
Да уж, вчера в одну сторону на велосипедах ехали, прогулка, оттуда нажимали: дорога ощутимо идет вверх: нажимали, уже тренировка. А сидеть попой на диване и ждать снижения веса, это вряд ли.
СсылкаПожаловаться
Пётр Головко
движение это жиэнь.
СсылкаПожаловаться
Тина Филимонова
Поддерживаю, нужно больше двигаться и вести активный образ жизни и тогда можно будет легче похудеть. Я сама когда стала делать зарядку и на улице гулять вечером, мне лучше стало спать и я легкость почувствовала. Но еще одновременно, я модельформ пью, с ним ем меньше. Заметила, килограммы даже стали уходить, похудеть получается.
СсылкаПожаловаться
Fn Ln
Чтобы действительно похудеть без вреда для здоровья и больше не набирать вес, нужно ускорить обмен веществ, что с успехом делает система похудения Екатерины Артемчук
СсылкаПожаловаться
Лолита Тараканова
Мне косметолог посоветовала модельформ пить. Она сказала уже через месяц, я увижу результат не только на весах, но и на лице. И действителньо, минус 3 кг, и чистая кожа лица.
СсылкаПожаловаться
Ольга Мирошниченко
Как мама двоих детей я знаю, что очень сложно бороться с лишним весом при таком образе и ритме жизни. Перепробовала множество “чудодейственных средств” в виде таблеток, чаёв, платырей и примочек. Заявляю категорически – кроме вреда для здоровья и временного снижения веса с последующим его набором – абсолютно никакой пользы! Около года назад мне порекомендовали Сергея Сивца. Это оказался первоклассный специалист по фитнесу и один из лучших диетологов Москвы. И просто хороший, отзывчивый человек. Очень рекомендую программы питания и программы тренировок Сергея Сивца! Для дома, улицы и тренажерного зала. Есть специальные программы для похудения живота и боков! На мой взгляд, они самые эффективные. Можно быстро и безопасно похудеть без насилия над собой! Сайт у него, по-моему, атлетик блог ру. Можно через поиск найти. Крепкого здоровья всем худеющим!
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Подпишитесь на нас