Какие неудобства я испытывала, когда весила 115 кг: история похудения на 40 кг

Сколько злости в коментариях! Нажрала... Мы же не знаем причину. Это мог быть и гармональный сбой и последствия стресса. Порадуйтесь достижениям этой девушки! А вы, Катя, молодец! Выглядите отлично! Не сдавайтесь! У вас все получится!

Даже при гормональном сбое можно держать себя в форме, а не сваливать вину на сбои или стрессы. Стрессы хорошо лечаться спортом

Если всё правда, то девка-молодец.
При всех вывертах различного рода "диет" и рекомендаций основная мысль правильная: потреблять меньше, чем расходовать!
Всё очень "просто".
Дело лишь в небольшой "мелочи": СИЛА ВОЛИ.
Ну и ещё может быть что полезно: как давить в себе чувство голода.
И воду пить, и капусту квашеную жрать, и... а что ещё?

гармон на гармони?..сначала жрут как не в себя..а потом диетами доводят

вы молодец, так держать!

Как смешно читать комменты типа "сначала нажрут, а потом..." Особенно с мультяшными аватарками! Я думаю, так пишут либо генетически худые женщины, либо такие же завидующие толстухи! Но те, кто ест и не толстеют, не имеют к своей худобе никакого отношения. Даже если героиня "нажрала" свои кг, она все равно молодец! Лучше уж поздо, чем никогда )))