Топ-5 вкусных зефиров, которые можно есть при похудении

Мы собрали подборку ПП-зефиров, которые подходят для здорового рациона и не содержат лишних калорий.
Автор Леди Mail
ПП-зефир на столе
ПП-зефир имеет натуральный состав и сниженную калорийностьИсточник: Freepik.com

Полезные десерты отличаются натуральными подсластителями, витаминными добавками и сбалансированной калорийностью. Сделали обзор марок ПП-зефира, которые подходят для всех, кто придерживается ЗОЖ и следит за питанием.

Обзор производителей ПП-зефиров

Кратко расскажем ключевые особенности каждого товара.

Продукт
Особенности
1. «Умные сладости»
Воздушный зефир на стевии и пектине с разнообразием вкусов для диетического питания и вегетарианцев
2. «Белевский продукт»
Классический зефир на яблочном пюре и патоке без искусственных добавок и глютена
3. «Красный Пищевик»
Низкокалорийный десерт с пребиотиком и мальтитом вместо сахара. Всего 84 ккал в одном зефире
4. Fito Forma
Низкоуглеводный зефир в шоколаде без сахара, но с пребиотиками
5. Eco-botanica
Витаминизированный зефир с экстрактом каркаде и малиновым вкусом на основе изомальта и мальтита

Топ-5 ПП-зефиров

При составлении обзора мы отбирали продукты по строгим критериям, чтобы предложить только полезные варианты. Основными критериями стали:

  • отсутствие сахара и искусственных подсластителей;

  • отсутствие ненатуральных красителей, консервантов, ГМО и глютена;

  • сбалансированная калорийность;

  • полезные добавки;

  • качество белкового компонента — использование натуральных яичных белков или растительных альтернатив;

  • текстура и вкус, соответствующие традиционному зефиру.

1. «Умные сладости»

Зефир без сахара

Зефир без сахара

Умные сладости
от 92 ₽
Воздушный зефир без сахара на стевии с натуральным пектином. Доступны разные вкусы: яблоко, ваниль, клубника со сливками и др. Зефир подходит для диетического питания и вегетарианцев, не содержит глютен и фруктозу

Воздушный зефир на стевии и пектине предлагает разнообразие вкусов для диетического питания. 

Натуральный состав подходит вегетарианцам и тем, кто избегает глютена.

2. «Белевский продукт»

Зефир без сахара

Зефир без сахара

Белевский продукт
от 512 ₽
Классический зефир на яблочном пюре без искусственных добавок. Натуральный десерт с нежной текстурой готовится по традиционной рецептуре с патокой вместо сахара. Подходит для питания без глютена

Классический рецепт на яблочном пюре и патоке сохраняет традиционный вкус без искусственных добавок. Натуральный продукт без глютена подходит для здорового перекуса.

3. «Красный Пищевик»

Зефир без сахара

Зефир без сахара

Красный Пищевик
от 186 ₽
Воздушный зефир на яблочном пюре без добавления сахара с натуральными заменителями. Есть варианты со вкусом ванили и черники. Нежная текстура и классический вкус с пониженной калорийностью.

Низкокалорийный десерт с пребиотиком содержит всего 84 ккал в одной зефирке благодаря мальтиту вместо сахара. 

Нежная текстура и натуральные ингредиенты делают его удобным вариантом для перекуса.

4. Fito Forma

Низкоуглеводный зефир в шоколаде

Низкоуглеводный зефир в шоколаде

Fito Forma
от 178 ₽
Низкоуглеводный зефир с пребиотиками, покрытый глазурью из темного шоколада без сахара. Обогащен пищевыми волокнами для улучшения пищеварения. В линейке множество разнообразных вкусов — от классических до экзотических

Зефир в шоколаде на какао-масле без сахара обогащен пребиотиками и пищевыми волокнами. Каждый зефир упакован индивидуально.

5. Eco-botanica

Зефир без сахара

Зефир без сахара

Eco-botanica
от 233 ₽
Зефир без сахара с экстрактом каркаде и комплексом витаминов. Натуральный ягодный вкус и воздушная текстура достигаются за счет фруктового пюре, сока и проверенных подсластителей — изомальта и мальтита. Продукт сладкий, но менее калорийный, по сравнению с обычным зефиром

В зефир с экстрактом каркаде и витаминным комплексом вместо сахара добавлены натуральные подсластители — изомальт и мальтит. Легкий малиновый вкус и обогащенный состав создают сбалансированный вариант десерта.

ПП-зефир сочетает приятный вкус с продуманным составом. Его можно есть тем, кто придерживается правильного питания, следит за фигурой или сидит на лечебной диете.