С возрастом волосы могут становиться тоньше, суше и более пористыми, а кожа головы — чувствительнее. Поэтому особенно важен бережный уход: мягкое очищение, регулярное увлажнение, аккуратное расчесывание и защита от высокой температуры. При этом полностью менять все средства на баночки с пометкой 50+ не нужно — лучше ориентироваться на состояние волос и кожи головы.
Ухаживайте за кожей головы
С возрастом кожа головы может становиться суше и чувствительнее, а у корней при этом накапливаются себум, сухой шампунь и средства для укладки. Если беспокоят сухость и стянутость, можно добавить увлажняющую сыворотку для кожи головы, а если волосы быстро теряют свежесть и объем — мягкий пилинг.
Для отшелушивания подойдут средства с AHA- или салициловой кислотой. Обычно их используют примерно раз в неделю или по инструкции производителя. Если кожа чувствительная и легко раздражается, с кислотами лучше не перебарщивать и выбирать более мягкие средства.
Используйте восстанавливающие маски
После 50 лет волосы часто становятся более хрупкими, поэтому длине нужен не только кондиционер, но и регулярная маска. Хорошая маска помогает уменьшить ломкость, сгладить пушение, вернуть мягкость и сделать волосы более послушными.
Ищите формулы с аминокислотами, пептидами, маслами и компонентами для укрепления связей в волосе. Использовать маску можно раз в неделю или чаще, если волосы окрашены, осветлены, сухие или часто подвергаются укладке.
Обращайтесь с волосами бережно
С возрастом волосы чаще становятся тоньше и легче повреждаются, поэтому привычки в укладке имеют большое значение. Мокрые волосы особенно уязвимы: их лучше не тереть полотенцем, не расчесывать резко и не стягивать тугой резинкой.
Расчесывать лучше мягко, начиная с концов, а горячие инструменты использовать на более низкой температуре. Также стоит осторожнее относиться к тяжелым маслам, восковым стайлингам и плотным муссам: при снижении густоты они могут утяжелять волосы и оставлять налет, который трудно смыть мягким шампунем.
Всегда используйте термозащиту
Если волосы стали суше и легче ломаются, высокая температура может повреждать их еще сильнее. Перед укладкой феном, утюжком или плойкой наносите термозащиту, а температуру по возможности снижайте.
Стоит проверить и сами инструменты. Фен или утюжок без регулировки температуры легко перегревает волосы. У современных моделей обычно можно выбрать более щадящий режим, которого хватает для обычной сушки и укладки.
Берегите окрашенные волосы
Окрашенные волосы после 50 могут вести себя иначе: цвет быстрее вымывается, длина становится суше, а концы — более ломкими. Поэтому лучше выбирать шампуни, кондиционеры и маски для окрашенных волос, которые помогают сохранять оттенок и не пересушивают полотно.
Хорошо подходят мягкие формулы без сульфатов, с натуральными маслами, протеинами и низким пенообразованием. Они очищают бережнее и помогают поддерживать гладкость. Если волосы регулярно окрашиваются, полезно добавить маску для защиты цвета или ухода после окрашивания.
Поддерживайте красивый оттенок седины
Седые волосы часто становятся суше и постепенно приобретают желтоватый оттенок. Сделать цвет визуально чище помогают фиолетовые и серебристые шампуни, маски и кондиционеры.
Использовать их при каждом мытье обычно не нужно: тонирующие средства могут подсушивать волосы, а при слишком частом применении давать сероватый или сиреневый оттенок. Лучше чередовать их с обычным мягким уходом и добавлять увлажняющую маску.
Чего лучше избегать
С возрастом волосы могут сильнее реагировать на жесткое очищение, высокую температуру и частое окрашивание. Лучше не злоупотреблять глубоко очищающими шампунями и сухим шампунем, а также плотными средствами для укладки, которые накапливаются на волосах и могут утяжелять их.
Отказываться от окрашивания, фена или стайлинга не обязательно. Достаточно обращаться с волосами бережнее: выбирать умеренную температуру, пользоваться термозащитой, регулярно делать маски и не забывать об уходе за кожей головы.