Коллаген начинает снижаться уже после 25—30 лет. На кожу влияют солнце, загрязнение воздуха, стресс, недосып, воспаление и привычка пропускать солнцезащитный крем. Из-за этого лицо может выглядеть менее плотным, появляются мелкие морщины, неровная текстура и ощущение сухости. Крем или сыворотка не заменят процедуры, если есть сильное провисание кожи, но домашний уход все равно важен. Он помогает коже лучше удерживать влагу, поддерживает защитный барьер и создает условия, при которых кожа выглядит более ровной, гладкой и упругой. Вот 8 компонентов, на которые стоит смотреть в составах.
Ретиноиды
Ретиноиды — одни из самых изученных компонентов для ухода за кожей с возрастными изменениями. К ним относятся ретинол, ретиналь, адапален и рецептурные формы вроде третиноина.
Они помогают ускорять обновление кожи, улучшать текстуру и со временем делать мелкие морщины менее заметными. Еще ретиноиды поддерживают плотность кожи и помогают ей выглядеть более гладкой.
Начинать лучше постепенно: 2—3 раза в неделю вечером. Если кожа краснеет, шелушится или жжет, частоту стоит уменьшить. Днем обязательно нужен солнцезащитный крем, потому что ретиноиды повышают чувствительность к солнцу.
Сыворотка для лица Crystal Retinal 3
Сыворотка для лица Advanced 0.2% Retinal Serum
Витамин C
Витамин C — антиоксидант. Он помогает защищать кожу от внешних факторов, которые ускоряют старение: ультрафиолета, загрязнения воздуха и свободных радикалов.
Еще витамин C участвует в синтезе коллагена и помогает коже выглядеть более свежей. Он полезен при тусклом тоне, постакне, пигментации и неровном цвете лица.
Чаще всего средства с витамином C используют утром под солнцезащитное средство. Если кожа чувствительная, лучше начать с мягкой формы или небольшой концентрации, чтобы не вызвать раздражение.
Сыворотка для лица C-VIT 5 Liposomal Serum
Крем для лица
Пептиды
Пептиды — это короткие цепочки аминокислот. В уходе их часто используют в средствах для плотности, упругости и гладкости кожи.
Они подходят тем, кто хочет более мягкий антивозрастной уход без сильного раздражения. Пептиды можно сочетать с увлажняющими кремами, сыворотками, ниацинамидом, гиалуроновой кислотой и средствами для восстановления барьера.
Отдельно стоит обратить внимание на медные пептиды. Их часто добавляют в формулы для восстановления кожи и поддержки ее более плотного вида.
Сыворотка для лица Peptide-Tox
Сыворотка для лица PDRN Pink Peptide Serum
Ниацинамид
Помогает укреплять защитный барьер, уменьшать покраснения, поддерживать увлажненность и делать тон кожи более ровным.
Для кожи с возрастными изменениями ниацинамид полезен еще и потому, что воспаление может ускорять разрушение коллагена. Когда барьер в порядке, кожа меньше реагирует на внешние раздражители и лучше переносит активные средства.
Ниацинамид обычно хорошо подходит разным типам кожи, включая чувствительную и склонную к жирности. Но с высокими концентрациями тоже лучше не спешить: иногда они могут давать сухость или покраснение.
Сыворотка для лица The Niacinamide 15
Сыворотка для лица Vita Niacinamide Dark Spot Serum
Факторы роста
Факторы роста — это белки, которые помогают коже запускать процессы восстановления. В уходе их используют в сыворотках и кремах для более плотной, гладкой и упругой кожи.
Такие средства часто выбирают, когда хочется продвинутый уход без агрессивного ощущения на коже. Они могут быть особенно полезны в рутине после 35—40 лет, когда кожа медленнее восстанавливается и быстрее теряет упругость.
Крем для лица Filler-Eazy
Крем для лица Midnight Blue Clearing Water Cream
Гиалуроновая кислота
Гиалуроновая кислота отвечает прежде всего за увлажнение. Она притягивает и удерживает воду, поэтому кожа выглядит более наполненной, гладкой и свежей. Когда коже хватает влаги, мелкие морщины от сухости становятся менее заметными, а макияж ложится ровнее.
Гиалуроновую кислоту лучше закрывать кремом, особенно если воздух сухой. Так влага дольше остается в коже, а не испаряется с поверхности.
Сыворотка для лица 7% Ectoin + Hyaluronic Acid Serum
Ампула для лица Triple Hyaluronic Moisture Ampoule
Церамиды
Церамиды помогают укреплять защитный барьер кожи. Это важно в любом возрасте, но особенно после 30—40 лет, когда кожа может становиться суше и чувствительнее.
Если барьер поврежден, кожа быстрее теряет влагу, сильнее реагирует на ретинол, кислоты, холод, солнце и умывание. В таком состоянии морщинки и неровная текстура часто выглядят заметнее.
Кремы с церамидами хорошо подходят для восстановления, особенно если вы используете активы. Их можно наносить утром и вечером, а также в те дни, когда кожа просит более спокойный уход.
Ампула для лица Ceramic Milk Ampoule
Увлажняющий крем для лица Moisturizing Cream Dry to Very Dry Skin
Защита от солнца
Солнцезащитный крем — главный продукт для сохранения коллагена. Ультрафиолет ускоряет его разрушение, усиливает пигментацию, сухость, морщины и неровный тон.
Защита от солнца нужна не только на пляже. Ее стоит использовать каждый день, особенно если в уходе есть ретиноиды, витамин C, кислоты или средства против пигментации. Без защиты от солнца активный уход дает меньше пользы.
Для ежедневного использования лучше выбрать текстуру, которую приятно наносить: легкий крем, флюид, сыворотку или спрей. Главное — наносить достаточно средства и обновлять защиту при активном солнце.
Солнцезащитный спрей Anthelios
