На упаковках часто крупно пишут AHA или BHA, хотя за этими буквами стоят знакомые названия. Гликолевая, молочная и миндальная кислоты относятся к AHA, салициловая — к BHA. Разница между ними важна: одни чаще используют для тусклой и неровной кожи, другие — при жирности, черных точках и забитых порах.
AHA: гликолевая, молочная и миндальная кислоты
AHA-кислоты работают в первую очередь с поверхностью кожи. Они помогают удалять отмершие клетки, поэтому со временем кожа может выглядеть более гладкой и ровной. На эту группу стоит обратить внимание, если беспокоят шероховатость, тусклый цвет лица, неровная текстура или следы, оставшиеся после высыпаний.
Гликолевая кислота — одна из самых распространенных AHA. Ее часто добавляют в тоники, сыворотки и пилинги для неровной и тусклой кожи. Она дает достаточно активное отшелушивание, поэтому при первом использовании лучше начинать с умеренной концентрации и той частоты, которую предлагает производитель.
Молочная кислота решает похожие задачи. Она тоже помогает сделать поверхность кожи более гладкой и часто встречается в средствах, рассчитанных на более мягкое отшелушивание. При этом переносимость всегда зависит от конкретной формулы и концентрации.
Миндальная кислота относится к той же группе. Ее тоже используют при неровной текстуре и следах после воспалений. Средства с ней часто выбирают люди, которые хотят начать знакомство с кислотами более постепенно.
Выбирать между тремя AHA только по названию кислоты не стоит. Важны концентрация, состав всего средства и то, как кожа на него реагирует. Если после применения лицо долго остается красным, появляется сильное жжение или выраженное шелушение, средство используется слишком активно.
Отшелушивающий стик Glycolic Acid Exfoliating Body Stick
Тоник для лица Brightening Toner With Lactic Acid
Сыворотка для лица Lactic Acid 5% + Hyaluronic Acid
Очищающий гель Mandelic Refining Cleanser
BHA: салициловая кислота
В косметике под BHA обычно подразумевают салициловую кислоту. Она особенно часто встречается в средствах для жирной кожи, черных точек и пор, которые быстро забиваются.
Салициловая кислота помогает удалять отмершие клетки и работает внутри пор, поэтому ее выбирают при комедонах и небольших высыпаниях. Она часто входит в состав сывороток, тоников, очищающих средств и локальных продуктов для проблемной кожи.
Если сильнее всего беспокоят черные точки на носу, жирная Т-зона и регулярно забивающиеся поры, начать обычно логичнее именно с BHA. При сухой коже без комедонов салициловая кислота может просто не решать главную проблему.
При этом жирная кожа тоже способна стать раздраженной и обезвоженной. Частое использование сильной салициловой кислоты вместе с другими активными средствами может дать сухость, жжение и шелушение. Здесь работает тот же принцип: важна умеренность и инструкция конкретного продукта.
Что выбрать, если проблем несколько
У одной кожи легко могут одновременно быть черные точки, следы после высыпаний и неровная текстура. Покупать сразу несколько кислот в таком случае необязательно.
Проще определить главную проблему. Если постоянно забиваются поры и появляются комедоны, можно начать с салициловой кислоты. Если высыпаний почти нет, а больше беспокоят тусклость, пятна и шероховатость, разумнее выбрать одну из AHA.
Через несколько недель регулярного ухода будет проще понять, достаточно ли одного средства и нужен ли коже еще один актив.
Можно ли сочетать AHA и BHA
AHA и BHA встречаются вместе в готовых средствах. В этом случае производитель уже предусмотрел их концентрации и способ применения.
С отдельными кислотными продуктами лучше действовать осторожнее. К примеру, сильный тоник с гликолевой кислотой и сыворотка с салициловой в один вечер могут оказаться слишком активными для кожи. Для начала обычно достаточно одного средства.
Если хочется использовать обе группы, их можно вводить постепенно и разводить по разным дням. Главный ориентир — состояние кожи: стойкое покраснение, жжение и сильное шелушение означают, что количество отшелушивания стоит уменьшить.
Что делать, если в уходе уже есть ретинол
При использовании ретинола особенно важно не перегружать уход активными средствами. Кислоты и ретинол способны усиливать сухость и раздражение, если коже приходится привыкать ко всему одновременно.
Проще вводить новые продукты по одному. Например, оставить ретинол в привычном режиме, а кислоту сначала использовать в другой день и с небольшой частотой. Так легче понять, как кожа переносит каждое средство.
Тот же подход полезен, если в уходе есть другие активные средства от высыпаний.
Сыворотка для лица Resurfacing Retinol Serum
Как часто пользоваться кислотами
Единой схемы здесь нет. Легкий кислотный тоник и концентрированный пилинг требуют совершенно разной частоты использования, поэтому ориентироваться нужно на инструкцию конкретного продукта.
Новичкам обычно нет смысла начинать с ежедневного применения. Коже лучше дать время привыкнуть, а затем увеличивать частоту только при необходимости и хорошей переносимости.
Больше кислоты не означает более быстрый и красивый результат. При чрезмерном отшелушивании кожа становится красной, сухой и чувствительной, и уход приходится временно упрощать.
Нужен ли SPF
При использовании кислот защита от солнца особенно важна, в первую очередь это касается AHA. Кожа после активного отшелушивания может сильнее реагировать на ультрафиолет.
Поэтому SPF стоит использовать регулярно и ориентироваться на условия дня, даже когда летняя жара уже закончилась.
