Ника Болзан

Вместе с экспертом мы нашли три причины находить позитивное даже в самом неприятном дне. Узнайте, как почувствовать себя лучше во время сложного периода. Психологи уверены: наше восприятие мира напрямую влияет

Когда все валится из рук, важно знать, за что можно ухватиться. И лучше, если это — вы сами. Иногда день распадается на острые осколки: просроченные дедлайны, долгий звонок с банком, внезапный конфликт,

В эпоху, когда ментальное здоровье стало частью повестки дня, один из самых простых, но удивительно действенных инструментов почему-то остается в тени, — рассказываем про дневник эмоций. Мы помним дневники с

Вопрос, когда на самом деле стоит ложиться в постель с мужчиной, — один из вечных. Имеет ли смысл, как утверждали наши прабабушки, откладывать близкое знакомство до свадьбы, или можно заняться сексом уже на первом

Леди Mail вместе с Ответами Mail решили узнать мнение россиян в преддверии Дня семьи, любви и верности. В рамках спецпроекта ко Дню любви, семьи и верности редакция Леди Mail решила поинтересоваться* у своих читателей

Эта тема вызывает множество вопросов, споров и часто становится предметом недопонимания. Вместе с психологом разберемся, что такое полигамия. В некоторых странах и культурах многоженство и многомужество существуют

У такого формата отношений есть и плюсы, и минусы. Вместе с экспертами разберемся, как сохранить отношения на расстоянии и справляться с трудностями. Благодаря современным технологиям поддерживать регулярное общение

Ревность может быть обоснованной, когда партнер сам дает повод сомневаться в его честности, и необоснованной. Во втором случае важно понять, почему вы испытываете это чувство и как с ним справиться. Вместе с психологами