Артем Опальницкий

Нутрициолог, фитнес-тренер


    Статьи
    Напиток древесный

    Когда собирать березовый сок в 2025 году: полезные рекомендации

    Традиционный русский напиток можно добыть самостоятельно, если знать, как и где это делать. Читайте, когда собирать березовый сок в 2025 году. Этот дар природы содержит много полезных для организма веществ. Но иногда
    молоко

    Пахта: современная жизнь древнего продукта

    Этот кисломолочный напиток хорошо утоляет жажду и голод, при этом содержит минимум калорий. Разберемся, что такое пахта и чем она полезна. Этот богатый полезными веществами продукт широко использовался в старину,