Александра Филобок

девушка релакс вода

Звуковая терапия: как звуки природы и музыкальные практики могут изменить ваше состояние

В мире стремительного ритма и бесконечных уведомлений мы все чаще ищем способы вернуться к себе, успокоить ум и восстановить внутреннюю гармонию. Одним из таких путей становится звуковая терапия. Рассказываем, как тибетские чаши, звуковые бани и звуки природы могут стать вашим личным источником исцеления.