Дмитрий Регеша

Как поднять настроение: простые способы и советы психолога
В жизни каждого бывают моменты, когда хочется спрятаться под одеяло и не выходить из дома. Это состояние может появиться внезапно: из-за усталости, неудачного дня или просто без видимых причин. Но если знать, как поднять себе настроение, можно обрести мощный ресурс, который поможет справляться с трудностями.