Алексей Бибиков

Заведующий отделением газовой терапии и восстановления; врач ЛФК X-Clinic


    Статьи
    йога

    Йога для душевного и физического здоровья: как начать практиковать и зачем это нужно

    Одним из самых эффективных методов для достижения здоровья и гармонии является йога. Она не только способствует укреплению физического здоровья, но и помогает улучшить эмоциональное и психологическое состояние.