Снежанна Тон

Все больше людей обращаются к идее минимализма — философии, которая предлагает упростить жизнь и избавиться от лишнего.

Один из ключевых аспектов восстановления сил и энергии — это качество наших социальных связей и умение строить здоровые отношения. Рассказываем, как важно окружать себя поддерживающими людьми и как это влияет на наше эмоциональное и энергетическое состояние.