Ксения Березкина

Магистр психологии МГУ и коуч по отношениям


    Статьи
    девушка спокойствие

    Как справиться со стрессом: 3 действенные практики от психолога

    Мы ежедневно соприкасаемся с тревогами и должны уметь справляться с ними экологично, без вреда для себя и близких. Разберемся, как справиться со стрессом. Умение находить плюсы в любой ситуации и фокусироваться