18+

Нифуя. От этого не больно то худеешь

Грят, шо велик - самый эффективный исхудательный вид спорта. Я вот скока ни крутила педали, ни фига не исхудала. С плаванием таж фуйня. Плаваю хорошо - но ни грамма не скидываю. Зато уся аэробика, шоб там ни было - уся моя. Так шо туточки усе индивидуально. ИМХО.

Тоже нифуя подобного. Спорт не настолько эффективен, как кажется. Если от него не хужеешь - значит калорий поглощается больше, чем сжигается. А спорты 2-3 раза в неделю по полтора часа вообще не эффективны. Это так. физкультура для поддержания тонуса, не более

Кому как. Я похудела со спортами 3 раза в неделю (правда, еще диетилась). Теперь тока форму поддерживаю.

А я и без спортов нормально худею. Причем даже не голодаю, просто исключаю неокторые продукты. Стало быть дело не в спортах

Мне лет так до 32-х было достаточно не кушать сладкого и мучного, и вес уходил. А вот после 32 такие фокусы у меня проходить перестали (видимо, обмен веществ поменялся). В итоге, когда даже без кулинарных излишеств и переедания, я поправилась весьма неприлично, худела на диете со спортами. И стоило после исхудания забросить спорты, вес начал потихоньку-полегоньку возвращаться. Так что все индивидуально. Для меня спорт - жизненная необходимость.

Цю, у меня и в 45 все безпрблем уходит. Хоть назвать свой метиблолизм нормальным я немгу. Просто надо НЕ ГОЛОДАТЬ!!!!

Клева!!!!Завидоваю!!! Голодом себя не морю, а все равно... Эх! Пойду конфетку съем.

Этим занимаются те, кого в Большой не взяли. А за палку подержаться охота....Вот и тянутся к шесту....)))))))

А за палку подержаться охота...))))))) Пацсталом! )))

не все ж хотят быть просто с веслом или грациозно бродить со шпалой. Вроде и палки, но не устойчивые....))))))

Этим занимаются те, кого в Большой не взяли. А за палку подержаться охота....Вот и тянутся к шесту....)))))))

))))) умная ты!!!!я бы если бы в Большой не взяли-пошла б улицы мести))) метла то ж знаете ли шест напоминает))

Но стоИт она плохо....))))))) С ней можно такую фуету с наебне получить....

мастером надо быть и с метлой)))

так они сперва не въезжают что к чему, а потом процесс затягивает ))))

Может дело не в том, чтобы именно учиться. а в том чтобы не терять форму? Это же тоже вид спорта для поддержания себя в форме. в некотором смысле.

вот именно, что в определенном! смысле поддерживают форму. Но как правило девочки этим занимаются, что бы опосля выступить перед мужчиной. Но то, что она в зале и в группе чувствует себя сексуальной не значит, что дома перед мужем при исполнении она будет себя чувствоват так же.

Но как правило девочки этим занимаются, что бы опосля выступить перед мужчиной.

Вот енто миф. Вот енто ни разу не правда. Изначальная мотивация могёт быть таковой. Но кады занимаисси долго (больше двух месяцев), то начинаешь относитьси к ентому делу, как к разновидности аэробики. Кстати, при кажущейся простоте движений, нагрузка ничуть не меньше, чем в аэробных классах. А аэробикой занимаютси для чего? Пральна, шоб тушка красивой была.

ну ну... я с 6 лет занимаюсь танцами... попробовав ету стрип-пластику даже пульс не участился )))

Не похоже ))) Рассуждаете, как теоретик-демагог )))

речь о курсах ))) которые зачастую преподаются псевдохореографами.. о последствиях уже рассудим лет через 5.

Курсами не интересовалась. Но в любом приличном фитнес-клубе среди прочей аэробики предлагается стрип. И ведут его вполне профессиональные тренеры, т.к. ни один приличный фитнес-клуб не будет принимать на работу профана.
А какие последствия будут лет через 5?

Расскажу про себя.))
Заболела спина, остеохондроз.
Уколы и таблетки не люблю, хоть и медик.
Пошла на фитнесс. Объяснила менеджеру, что хочу спинку подправить.
Поводили меня по залам йоги, пилатеса, каланетики....Не мое.))
А когда от этого всего отказалась, девочка и говорит, что осталась только стриппластика....
Пошли мы посмотреть... И мне понравилось!!!
Девочки, все это бред про "ноги раздвигать и валяться по полу".
Во-первых, все зависит от преподавателя.
У меня было аж 5 за 2 месяца, но только 2 мне понравились.
Как они двигались - это сказка!!!
Во-вторых, там хорошая разминка.
Мне было смешно, что девчонки по 25 гнулись куда хуже бабушки.))
"Березку" делали единицы...
В общем. нагрузочка там приличная. И все под приятную музыку.
"Волну" я не научилась делать, увы, да и многое другое тоже.
Но я умею теперь красиво разворачиваться.))
...
И вообще, считаю, что ВСЕМ девочкам просто необходимо походить пару годков на эту самую стрипластику именно для того, чтобы НАУЧИТЬСЯ КРАСИВО ДВИГАТЬСЯ.
Это никогда не помешает.
Ну не умеют девочки красиво ходить, присаживаться, вставать со стула и кровати...
В общем, там многому можно научиться при желании для реальной жизни.
Я же за 3 занятия поправила спинку и потом ещё ходила с улыбочкой в свое удовольствие.))

стрип-пластика развивает исключительно движения направленные на возбуждение мужчины. Если вы так будете двигатся в офисе вас точно не поймут.. Что бы красиво двигаться и правильно садится и вставать нужно ходить на курсы этикета. А для здоровья есть и аеробика с гимнастикой, и фитнесс, и хореография.

Вы неправы.
Достаточно лишь прийти на одно занятие и посмотреть, как двигается преподаватель.
Я - отнюдь не лесби, но моим глазам было приятно.))
Никакой угловатости и неловкости, а плавно и непринужденно. Красиво!!!
...
Из википедии:
Стриптиз представляет собой искусство красиво раздеваться.
Он является только одним из направлений стрип-пластики.

Стрип-пластика обнажения не требует.
Отличительными чертами этого танца можно назвать мягкость, пластичность и сексуальность.
Ее особая хореография учит женщину быть более женственной.
В стрип-пластике есть флирт, есть намек, но он никогда не переходит грани приличия.
Этот танец учит импровизировать и перевоплощаться в разные образы, примерять на себя новые роли, которые невозможны в реальной жизни.
....
Так что снимать с себя одежду и раздвигать ноги - это не совсем то.)))