Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

2 литра воды. Миф или реальность.

На каждом угла твердят что нужно выпивать не менее двух литров воды. Решила попробовать. Проблем со здоровьем и с почками нет. Так вот теперь, после этих двух литров, начали дико отекать ноги. Что я делаю не так?
Аноним
Тема закрытаТема в горячихТема скрытаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ОтписатьсяПодписаться
Комментарии
55
Ирида Ирида
2 литра это для среднего человека. А если вы децельная, то хватит и 1,5 л
СсылкаПожаловаться
Я
буквально вера смотрела по ТВ передачку, там говорили, что 2 л. - это миф, и организму надо столько воды, сколько ему требуется. хочешь пить - пей, не хочешь - не надо насильно в себя заливать воду.
поэтому я живу проще - ем и пью то, что требует организм
СсылкаПожаловаться
АнонимВ ответ на Я
Я
буквально вера смотрела по ТВ передачку, там говорили, что 2 л. - это миф, и организму надо столько воды, сколько ему требуется. хочешь пить - пей, не хочешь - не надо насильно в себя заливать воду.
поэтому я живу проще - ем и пью то, что требует организм
СсылкаПожаловаться
Вот и я уже стала думать, ну их, эти два литра...
СсылкаПожаловаться
Аноним
Вот и я уже стала думать, ну их, эти два литра...
СсылкаПожаловаться
История переписки2
неее, я не хочу ходить с отекшим лицом и ногами)
СсылкаПожаловаться
Лагерта ЛодброкВ ответ на Я
Я
буквально вера смотрела по ТВ передачку, там говорили, что 2 л. - это миф, и организму надо столько воды, сколько ему требуется. хочешь пить - пей, не хочешь - не надо насильно в себя заливать воду.
поэтому я живу проще - ем и пью то, что требует организм
СсылкаПожаловаться
Некоторые утверждают, что их организм прямо таки требует пива и героина )))
СсылкаПожаловаться
Лагерта Лодброк
Некоторые утверждают, что их организм прямо таки требует пива и героина )))
СсылкаПожаловаться
История переписки2
и гамбургеров))
СсылкаПожаловаться
ЯВ ответ на Honney Pot
Honney Pot
и гамбургеров))
СсылкаПожаловаться
История переписки3

и майонеза) в курсе)
СсылкаПожаловаться
Лагерта Лодброк
Некоторые утверждают, что их организм прямо таки требует пива и героина )))
СсылкаПожаловаться
История переписки2

ну, эти случаи мы не берем в расчет, верно же?) это не здоровые организмы
СсылкаПожаловаться
Лагерта Лодброк
Некоторые утверждают, что их организм прямо таки требует пива и героина )))
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Ну а что, от такой диеты будет очень занимательный результат)))
СсылкаПожаловаться
Лагерта ЛодброкВ ответ на Аноним
Аноним
Ну а что, от такой диеты будет очень занимательный результат)))
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Мы же понимаем, что результат продлится только до 35 лет, а потом - печальные плоды...
СсылкаПожаловаться
НаталиЯ✔В ответ на Я
Я
буквально вера смотрела по ТВ передачку, там говорили, что 2 л. - это миф, и организму надо столько воды, сколько ему требуется. хочешь пить - пей, не хочешь - не надо насильно в себя заливать воду.
поэтому я живу проще - ем и пью то, что требует организм
СсылкаПожаловаться
Я стакан с трудом могу выпить, по этому тоже пью столько, сколько хочу.
СсылкаПожаловаться
НаталиЯ✔
Я стакан с трудом могу выпить, по этому тоже пью столько, сколько хочу.
СсылкаПожаловаться
История переписки2
аналогично) ну, максимум, два стакана. больше не лезет
СсылкаПожаловаться
MargaritaВ ответ на Я
Я
аналогично) ну, максимум, два стакана. больше не лезет
СсылкаПожаловаться
История переписки3
А перед едой пробуете выпить стакан воды?
СсылкаПожаловаться
ЯВ ответ на Margarita
Margarita
А перед едой пробуете выпить стакан воды?
СсылкаПожаловаться
История переписки4
нет. добрый день)
СсылкаПожаловаться
MargaritaВ ответ на Я
Я
нет. добрый день)
СсылкаПожаловаться
История переписки5
Добрый .добрый. пиши в личку.
СсылкаПожаловаться
ТаБу
Надо ориентироваться на свой организм. Я вот не могу так много пить, у мну тоже отёки появляются, т.е. почки не справляются. Может вы во второй половине дня большую часть пьёте?
СсылкаПожаловаться
Honney Pot
например пьете за один присест. или сильно солите еду, а соль воду задерживает.
СсылкаПожаловаться
Ирина
Питание пересмотрите
СсылкаПожаловаться
Счастье Жить
В какое время суток вы эту воду пьете? Вечером много жидкости не стоит употреблять. И еще если едите много соленого, то это тоже способствует задержке жидкости в организме и появлению отеков. А воду действительно нужно пить. Минут за 15 перед каждым приемом пищи 200-300 мл. И между приемами пиши также.
СсылкаПожаловаться
АнонимВ ответ на Счастье Жить
Счастье Жить
В какое время суток вы эту воду пьете? Вечером много жидкости не стоит употреблять. И еще если едите много соленого, то это тоже способствует задержке жидкости в организме и появлению отеков. А воду действительно нужно пить. Минут за 15 перед каждым приемом пищи 200-300 мл. И между приемами пиши также.
СсылкаПожаловаться
Еду скорее недосаливаю. Пью как раз перед едой.
СсылкаПожаловаться
Moonlight
Значит, все-таки проблемы с почками есть.
СсылкаПожаловаться
АнонимВ ответ на Moonlight
Moonlight
Значит, все-таки проблемы с почками есть.
СсылкаПожаловаться
Может эти проблемы как раз от воды и появились?
СсылкаПожаловаться
MoonlightВ ответ на Аноним
Аноним
Может эти проблемы как раз от воды и появились?
СсылкаПожаловаться
История переписки2
От обычной воды никаких проблем не должно быть. Она должна выводиться и все. Если что-то ее задерживает в организме, значит надо искать причину. Я вот знаю, что у меня проблемы с почками есть. Я их на мясной диете посадила. Но пью воды я все равно много. Особенно, когда занимаюсь в спортзале. Но в то же время пью мочегонный чай.
СсылкаПожаловаться
ЭлечкаВ ответ на Аноним
Аноним
Может эти проблемы как раз от воды и появились?
СсылкаПожаловаться
История переписки2
нет, от воды проблем с почками точно не будет...наоборот это звоночек, может проверить почки?
СсылкаПожаловаться
Маришка
Значит почки все таки не справляются, не пейте два литра, попробуйте 1-1,5 может вам подойдет такая доза.
СсылкаПожаловаться
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.Ru