Спорт и возраст женщины 40+

там не больше шишнацати)) по уму

Верно, такой уже не будешь, но ведь хотеть и стремиться можно же..

Не нужно в 40 все сбрасывать на метаболизм, еще все возможно, и похудеть и подкачаться, читала, что в 60 у женщин не получается накачать мышечную массу никакими тренировками, гормонов для этого не хватает

Да. Гормональные изменения это страшно.

Просто прежде, чем что то делать, нужно подумать головой. Если до 60ти лет, мышцы были не нужны, то зачем они понадобились в 60?) Мышцы растут от целого ряда условий, да и нужные для анаболических процессов ,гормоны можно вкалывать извне, и набрать таким образом массу тела, если стоит такая задача. Вопрос, для чего?)Стоит ли игра свеч?)

Это важно для медийных возрастных дам, они ведь пользуются услугами эндокринологов очень активно для таких целей

Медийными, дамы становятся как правило задолго, до своих 60ти)))И они всю свою медийную жизнь, ухаживают за собой, своей внешностью и телом. Тратят на это целые состояния, и массу времени))) Поэтому и к своим 60ти, выглядят заметно свежее, чем их ровесницы вне медийной жизни)))

Ну нинаю))) мне нравятся умеренно мускулистые дядьки)))) и я им)))
И "колобки" есть зашибись, какие классные по жизни)))) и даж "дрессированные мешочки" ))))

Я, как раз такой, я, про умеренно мускулистых)))

Лана)) внесу вас в список))))

Не,тогда вычеркивайте, номером .... быть, не мое)).Я или первый, и единственный , или никак))) Без вариантов))

Ну, лан, ЩАС новый список напишу))))) лишь бы покаприЗЬничать....

я пузатиков люблю

---

и йа! мы изврасченки?

---

мы просто на их фоне очень выгодно смотримся

---

гыыыыы......а ещё они такие мягкие.....муррррр....

---

пуфыстики

---

точняк! я своего так и называю - пушистый

---

прям мимими

---

Если родное пузо, то как его не любить?

а они почему то не всегда наши любят((

Ой)))) знаем мы их эстетику))) стадную))))
Я ежели не лю определенный типаж - х... с такими... хотя иногда они и сами....ну да ладно)))
А эти - на словах, Наоми я бы Кембелл, а на деле - женится на тихой скромной

На Наоми деньжат надо много..ооооочень мнооого!!