45-ть ... баба ягодка опять??!!

И какая же вы ягодка ?

Тут в 117 лет ягодки

Арбузик

---

Арбуз

Повесьте на холодильник коллаж из фото, где вы стройная и фото на пляже сейчас

мне это есть не мешает

Вот будете весить 122 кг как автор - и помешает

вот с лёгкостью могу сказать - никогда

Значит фото у вас не пугающие) посему на холодильник вешать бесполезно )

А я сейчас стройнее чем в 35. И что? Женщина обязана холить и лелеять себя. Тогда и 45 ягодка- это не возраст. А вот в 80 наверное уже будет печеная ягодка

---

Вот я потому вес смолоду держу. Чтобы с возрастом можно было позволить себе его набирать, а не сбрасывать.

Правильная позиция, просто мне после родов сложнее было сбросить лишние 8 кг. А от мучного, сладкого и жареного я отказалась лет в 20 наверное, да и спорт всегда. Только в 45 пришлось даже немного набрать да кой где подкачать, чрезмерная худоба в моем возрасте не особо привлекательна. А многие приятельницы меня не понимают, как пылесосы в себя все тянут, а я оказывается над собой глумлюсь!!!!И такое слышу в свой адрес.

Я в беременность на строго рассчитанном рационе была. Набрала всего 5 кг, поэтому не сбрасывала. А вы стройная. И не ведитесь на жалость "пылесосов" . Они просто хотят, чтобы вы с ними были в войсках вечнопытающихсяхудеть) смотрите, чтобы ваш вес был в рамках нормального ИМТ. И не спешите к его верхней границе.

---

При моем жизненном темпе не разожраться!!!!! Что и всем желаю!

Это хорошо! Знавала таких, кто может жором пересилить очень большие физические нагрузки)

Ну это уж их дело. И такие есть. Я с маман борюсь, здоровья нет кушать- эт свято, особенно после 23-00

Моя маман - свекровка - всю жизнь хочет меня накормить)) и сокрушается, ну КАК в 35 вообще мона думать о спорте и танцах - значит, ума не нажила)) Мило ей улыбаюсь - и делаю дальше свое черное дело)))

---

Дак со свекровкой так и надо, улыбаться да по своему делать.

---

По мне так здоровье это и есть самый существенный стимул к похудению...

если было всё так просто...

Надо на холодильник повесить фото или из журнала вырезку толстенного человек -под 300 кг!
Очень помогает!

Говорят наоборот действует.Смотришь на такое фото и думаешь: Мне до нее далеко.

---

Это , как сказать! А когда стройняшка-
-Не...мне уже такой никогда не быть!

---

!!!!!! Идея, а я думаю как настроиться????)))