Что такое безусловная любовь
Юлия Хадарцева, системный терапевт и кандидат психологических наук, рассказывает, с кого в нашей жизни начинается безусловная любовь и как найти ее во взрослой жизни. По ее мнению, безусловная любовь, существует. Это чувство, подразумевающее под собой полное принятие человека, абсолютно не зависящее от любых внешний обстоятельств.
Психология долгое время считала, что материнская любовь – безусловная, а отцовская – условная. Но на самом деле это деление не совсем подходит для современного мира, но для понимания темы оставим более традиционные понятия. Родители (и тут уже не будем делить их функции) в идеальной семье, с одной стороны, должны любить детей такими, какие они есть, с другой – учить достигать целей, уважать других, признавать и исправлять свои ошибки.
Родители должны любить ребенка без каких-либо условий, просто потому что он есть на свете. Разумеется, есть семьи, где детьми не занимаются, мать или отец могут оставить свое чадо, но это уже отдельная история, которая не соприкасается с принципами безусловной любви. Подобное чувство описывается и в священных писаниях: считается, что бог любит всех своих созданий одинаково.
Как устроена безусловная любовь
В чем заключается суть безусловной любви? В принятии, сострадании, благодарности, принятии другого человека вне зависимости от того, что он делает. В ней нет никаких ограничений, эгоизма, манипуляций, агрессии, подавления воли или чувств другого человека, осуждения, никакого биологического, физического и психологического насилия. Она никогда не будет принижать другого человека.
Это чувство, при котором вы, глядя на любимого вами человека, как бы он ни поступил, принимаете то, что он такой, и у него не было другого выбора. Вы не ждете, что он поменяется или начнет вести себя так, как хотелось бы вам.
Безусловная любовь – это вечность. Но для человека она в формате стопроцентной любви недоступна.
Например, вы смотрите на яблоко и не ждете от него, что оно вдруг возьмет и станет грушей. Вы же не критикуете его за цвет, вкус и аромат? Так и в безусловной любви. Абсолютное принятие объекта этой любви без каких-либо попыток его изменить.
Существует ли безусловная любовь в реальной жизни
Звучит все красиво, но возможно ли такое в современной жизни? На 100% нет. Более того, словосочетание «любовь слепа» как раз относится к этому безграничному чувству: часто, отдаваясь ему целиком, вы не замечаете рядом с собой тирана и манипулятора. Да и любовь к ребенку не должна состоять только из принятия и поклонения, на родителе лежит важная функция воспитания. У нас всех есть травмы, определенные общественные установки – все это вызывает гнев, обиды, раздражение, сомнение.
Но стремиться к ней определенно надо, прийти к ней можно только через безусловную любовь к себе. Задумайтесь, как часто вы предъявляете претензии к самому себе. К своей внешности, поведению, поступкам.
Попробуйте в эту самую секунду – здесь и сейчас – дать обещание больше никогда не критиковать и не унижать себя. Не говорить и не думать о себе плохо. Поскольку безусловная любовь к себе – это самая что ни на есть адекватная самооценка, уважение к себе и своему жизненному опыту. Через полное принятие себя вы научитесь и любить других так же. Или по крайней мере приблизитесь к этому состоянию.
