Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

А каким образом вы устраивает для себя психологическую разрядку?

Я в случае злости или депрессии выпускаю пар, ломая и разбивая что-нибудь, и мне это всегда помогает. Впервые я это попробовала ещё в 14 лет, когда, получив двойку в школе - разбила дома большую тарелку об пол (увидев похожую сцену в одном сериале), мне это понравилось, и с тех пор я делаю это регулярно.

Особенно яркий случай в моей жизни был, когда однажды в плохом депрессивном настроении (вызванное чередой неудач в жизни) я разгромила кухню у себя в квартире. Было это так - я сидела за кухонным столом и разговаривала по телефону. Разговор был неудачный и неприятный, и это стало для меня последней каплей. Где-то пол минуты я сидела в задумчивости (чувствуя накапливающуюся злость), а потом схватила телефон и раздолбала его об пол. И тут я дала волю чувствам - одной рукой смела со стола всю посуду, разбила об пол несколько ваз, зеркало на стене, разбила стекло в плите, разломала стулья (разбив ими раковину и сломав серванты и буфет), своротила на пол ещё один большой шкаф с посудой, пробила дверь кулаком, разбила окно и ещё от души врезала несколько раз по холодильнику (оставив на нем большие и глубокие вмятины).

Удовольствие и возбуждение, которое я испытала при всем этом - было просто колоссальным. И хотя мне потом пришлось неслабо раскошелиться на ремонт кухни и рука болела некоторое время - моя депрессия после этого моментально прошла и настроение невероятно улучшилось.

А каким образом вы выплескиваете негатив и боретесь с плохим настроением?
Аноним
Тема закрытаТема в горячихТема скрыта
Комментарии
55
АННА **
я бью соседей
АлександраВ ответ на АННА **
АННА **
я бью соседей
СсылкаПожаловаться
Вот бы мне ваш опыт...
А то я застряла на стадии ругани.
Лоя
Слушаю музыку, пью, читаю.
ЛояВ ответ на Лоя
Лоя
Слушаю музыку, пью, читаю.
СсылкаПожаловаться
Не одновременно.
Рита МиллерВ ответ на Лоя
Лоя
Не одновременно.
СсылкаПожаловаться
История переписки2
)))
А.С Торт
: - как вы расслабляетесь ?
:- я не напрягаюсь
warlord
Вам во Францию надо, там сейчас майдан, приедете домой шёлковая.
MarFa
прям баба халк ...
АнонимВ ответ на MarFa
MarFa
прям баба халк ...
СсылкаПожаловаться
Я с 15 лет боксом занималась :))
АлександраВ ответ на Аноним
Аноним
Я с 15 лет боксом занималась :))
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Так вы в перчатках все это поколачиваете или голыми?
АнонимВ ответ на Александра
Александра
Так вы в перчатках все это поколачиваете или голыми?
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Голыми
Айяй
Я смотрю сериалы
koza dereza
Ты просто выпиваю стопарик и иду бить морду кому нибудь на улице.
А.С ТортВ ответ на koza dereza
koza dereza
Ты просто выпиваю стопарик и иду бить морду кому нибудь на улице.
СсылкаПожаловаться
Э ты! Бугай! Дисюданна!
Рожал?
На Ска !
koza derezaВ ответ на А.С Торт
А.С Торт
Э ты! Бугай! Дисюданна!
Рожал?
На Ска !
СсылкаПожаловаться
История переписки2
От, в теме ты) шаришь!)
А.С ТортВ ответ на koza dereza
koza dereza
От, в теме ты) шаришь!)
СсылкаПожаловаться
История переписки3
кто не шарит, то х....рит )))
АлинаВ ответ на А.С Торт
А.С Торт
кто не шарит, то х....рит )))
СсылкаПожаловаться
История переписки4
)))
АнонимВ ответ на koza dereza
koza dereza
Ты просто выпиваю стопарик и иду бить морду кому нибудь на улице.
СсылкаПожаловаться
За морду в полицию попасть можно. А если просто бить и крушить все у себя дома - за это ничего не будет
koza derezaВ ответ на Аноним
Аноним
За морду в полицию попасть можно. А если просто бить и крушить все у себя дома - за это ничего не будет
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Так даже интереснее!) Можно ещё пол отделения разнести!)
Рита МиллерВ ответ на Аноним
Аноним
За морду в полицию попасть можно. А если просто бить и крушить все у себя дома - за это ничего не будет
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Да ну... Ломать - не строить. Потом будешь смотреть и еще хуже депрессия накатит...Я могу постирать вручную. На тренировку сходить - ваще чудненько.
Vladlenalex
Раньше тоже била все, что попадается под руку. Сейчас слушаю медитацию об успокоении нервной системы и хорошую музыку. Помогает.
Василена
Меня бы траты на новое , взмен разбитого, повергли в ещё большую депрессию. Трудиться нужно больше, а не громить, и никакой депрессии не будет. А у вас распущенность, а не депрессия.
артем иванов
больная какая то) хоть бы мне такая не попалась
koza derezaВ ответ на артем иванов
артем иванов
больная какая то) хоть бы мне такая не попалась
СсылкаПожаловаться
Такая и попадется, вот увидишь)
артем ивановВ ответ на koza dereza
koza dereza
Такая и попадется, вот увидишь)
СсылкаПожаловаться
История переписки2
уже попадались, хватало затрещины чтобы успокоилась...но я заметил такое что все они курят и выпивают, это первый признак для того чтобы задуматься о их психических проблемах
Жалоба отправленаОтменить