Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

А можно ли похудать если:

Каждый день пешком подниматься с первого на девятый этаж и есть раз в день? ;) И какие способы Вам помогали привести себя в форму? :)
Аноним
Тема закрытаТема в горячихТема скрыта
Комментарии
50
12
Комментарий удален.Почему?
kwa kwaВ ответ на Te St
Комментарий удален.Почему?
нет
Комментарий удален.Почему?
kwa kwaВ ответ на Te St
Комментарий удален.Почему?
История переписки3
нет
Комментарий удален.Почему?
kwa kwaВ ответ на Te St
Комментарий удален.Почему?
История переписки5
нет!
Комментарий удален.Почему?
kwa kwaВ ответ на Te St
Комментарий удален.Почему?
История переписки7
а вот и нет!!!
нет!
нет!
нет!
Комментарий удален.Почему?
kwa kwaВ ответ на Te St
Комментарий удален.Почему?
История переписки9
и 2 км от маршрутки
kwa kwa
1 раз в день! так нельзя вообще
АнонимВ ответ на kwa kwa
kwa kwa
1 раз в день! так нельзя вообще
СсылкаПожаловаться
Ну а что делать? хочу сбросить пару кг
kwa kwaВ ответ на Аноним
Аноним
Ну а что делать? хочу сбросить пару кг
СсылкаПожаловаться
История переписки2
2 кг? в туалет по-большому
ТαuсuЯ)
попробуй и через месяц отпишишься здесь...
АнонимВ ответ на ТαuсuЯ)
ТαuсuЯ)
попробуй и через месяц отпишишься здесь...
СсылкаПожаловаться
Хорошо)
ТαuсuЯ)В ответ на Аноним
Аноним
Хорошо)
СсылкаПожаловаться
История переписки2
с утра начнёшь или прямо сейчас?)
АнонимВ ответ на ТαuсuЯ)
ТαuсuЯ)
с утра начнёшь или прямо сейчас?)
СсылкаПожаловаться
История переписки3
я уже сегодня даже 2 раза поднималась и ела только суп)) и сгрешила сожрав несколько канфет(((
ТαuсuЯ)В ответ на Аноним
Аноним
я уже сегодня даже 2 раза поднималась и ела только суп)) и сгрешила сожрав несколько канфет(((
СсылкаПожаловаться
История переписки4
несколько конфет это ещё пару раз по лестнице))
Твой повод напиться )))
Не поможет даже 10 раз подниматься.
Ольга Кравцова
Можно даже сдохнуть )))
Ольга Кравцова
Можно даже сдохнуть )))
СсылкаПожаловаться
Мы все умрем!
Ольга КравцоваВ ответ на Элла
Элла
Мы все умрем!
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Да. Но не все по дороге на девятый этаж от голода ))
Tony `Антон` Прэстон
Можно. Похудеете на 5, потом наберете 10 или даже 15.
Tony `Антон` Прэстон
Можно. Похудеете на 5, потом наберете 10 или даже 15.
СсылкаПожаловаться
А как тогда?
Tony `Антон` ПрэстонВ ответ на Аноним
Аноним
А как тогда?
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Уменьшить количество сладкого и жирного, включить в рацион здоровую пищу. Не брать только ничего маложирного, покупать все нормальной жирности.

Заниматься активно физическими упражнениями - кардио и силовыми.

Постепенно, если не будете привышать суточную норму калорий и создадите здоровый дефицит для похудения, то похудеете. А то, что пределагаете вы - только сделает хуже.
12
Жалоба отправленаОтменить
Бельевые тренды, которые помогут почувствовать себя женственно и роскошно
Как выглядят и чем занимаются знаменитые российские гимнастки после окончания спортивной карьеры
Готовимся к отпуску: что никогда нельзя надевать в самолет
Скинни, брюки и черный: новый стиль 69-летней Брижит Макрон
15 идей для празднования Пасхи: убираем, готовим, украшаем