Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
19 февраля 2014, Главная форумов

Аквааэробика для упругости тела

Здравствуйте уважаемые Леди.
Нахожусь в весьма подвешенном состоянии и прошу совета.
На данный момент похудела почти на 14 килограмм.
Понимаю что еще чуть чуть и начнет обвисать кожа в проблемных частях тела (живот, ляжки, руки)
На фитнес по сути не могу пойти, у меня проблема с коленями, но люблю воду.
Просто плавать не буду, мне это не интересно и тогда я задумалась об аквааэробике.
Но не знаю поможет ли она мне.
Если кто то посещает данный вид фитнеса, расскажите какие плюсы от таких занятий и поможет ли она подтянуть кожу?

С ув. Татьяна
Тема закрытаТема в горячихТема скрытаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ОтписатьсяПодписаться
Комментарии
2
Александра
Татьяна, даже не сомневайтесь, вперед на аквааэробику!
Я отзанималась год, сначала заметно уходят объемы (примерно после 3 мес), кожа подтянулась, ну а потом и весы порадовали. Занималась два раза в неделю.
И сейчас бы с удовольствием ходила на акву...но увы обстоятельства изменились ((
СсылкаПожаловаться
Александра
А еще не такая сильная нагрузка на спину и суставы. И крепатура переживается намного легче.
СсылкаПожаловаться
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru