Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Аквааэробика для упругости тела

Здравствуйте уважаемые Леди.
Нахожусь в весьма подвешенном состоянии и прошу совета.
На данный момент похудела почти на 14 килограмм.
Понимаю что еще чуть чуть и начнет обвисать кожа в проблемных частях тела (живот, ляжки, руки)
На фитнес по сути не могу пойти, у меня проблема с коленями, но люблю воду.
Просто плавать не буду, мне это не интересно и тогда я задумалась об аквааэробике.
Но не знаю поможет ли она мне.
Если кто то посещает данный вид фитнеса, расскажите какие плюсы от таких занятий и поможет ли она подтянуть кожу?

С ув. Татьяна
КискАнФФискА
Тема закрытаТема в горячихТема скрыта
Комментарии
2
Александра
Татьяна, даже не сомневайтесь, вперед на аквааэробику!
Я отзанималась год, сначала заметно уходят объемы (примерно после 3 мес), кожа подтянулась, ну а потом и весы порадовали. Занималась два раза в неделю.
И сейчас бы с удовольствием ходила на акву...но увы обстоятельства изменились ((
Александра
А еще не такая сильная нагрузка на спину и суставы. И крепатура переживается намного легче.
Жалоба отправленаОтменить
Бельевые тренды, которые помогут почувствовать себя женственно и роскошно
Как выглядят и чем занимаются знаменитые российские гимнастки после окончания спортивной карьеры
Готовимся к отпуску: что никогда нельзя надевать в самолет
Скинни, брюки и черный: новый стиль 69-летней Брижит Макрон
15 идей для празднования Пасхи: убираем, готовим, украшаем