Анемия - что делать?

Катастрофическое незнание элементарных истин! Вам говорят «пейте препараты железа», а вы все о «жирах». У меня была анемия, пила тотему, феррумлек (выше написали уже вам!), ешьте мясо и печень. А ещё лучше сходите к врачу, ей Богу!

Стояла на учете по анемии длительное время. Пила Фенюльс курсами. На изменение рациона особо не налегала. Потом как-то само собой все пришло в норму.

Автор, прежде чем слушать советы, что пить от анемии, сначала установите этиологию анемии.
Стандартный набор: гастроскопия, генекологическое узи, не найдут, идите к проктологу.
Если нет внутренней кровопотери- идите к гуматологу и психиатру.
Вам предлагают таблетки, которые применяются при разных анемиях. Можете себе навредить.
И еще, если Вы астеник с пониженным давлением, небольшим опущением внутренностей, то заниженный гемоглобин норма, если Вас не шатает и нет черных точек перед глазами.

К гематологу*

Я пила ферро-фольгамму. Хорошие, без побочек, почти без противопоказаний, быстро гемоглобин восстанавливают

таблетки не надо пить, надо есть свеклу, гранаты, печень

Терапевт Вам просто обязан был назначить препараты типа "Сорбифер дурулес" и порекомендовать диету.

есть шашлыки, а не вареную курицу)))

шашлыки вреднее чем кура.. и намного..
любые приготовленные на открытом огне с обугливанием продукты - источник концерогенов.

я сейчас стою на учете по беременности, мне далеко за 30, и у меня идеальные анализы. Идеальные, Карл! Я даже витамины не пью никакие. Ни анемии, ни дефицита чего-то другого нет. Как и избытка. Ем много фруктов, мало хлеба, так как не люблю, чай без сахара, но с конфетками. Вес за норму не выходит. Мясо ем всякое. Поэтому на Ваши неисследованные заявления отвечу обычным веселым :

))
дык шашлык всеравно лопать бум.
жить - самое вредное в жизни..

---

вот и я о том же))) что бутилированная вода намного вреднее мяса на костре. Но коммент был не об этом. Хотела сказать, что надо выбирать мяску пожирнее, а не рафинированное)

Мне вчера сорбифер выписали

много железа в говядине,яблоках,крыжовнике.

назначь не таблетки - а минералы и витамины. в чем проблема то?
или и витамины с минералами нельзя самой пить?

---

Пить красное вино

у меня всю жизнь анемия, для этого есть аптеки, там подскажут - всё можно купить без рецепта, ну и питание придерживаюсь всю жизнь, нормализуется, а потом снова - это организм, у каждого своё , контролируйте!

К гематологу. Еще узи по геникологии сделайте. Может быть миома.

В общем надо найти причину.

пейте красное вино, гранатовый сок, ешьте виноград