аздельное питание

пробовала, очень помогла!!!!не пожалеете

а на сколько и за какое время? я вот нашла на 21 день..а пиво нельзя,да?

я просто ела белки и углеводы раздельно, мучное , картошку , сладкое исключила. худела месяца полтора, сбросила 8кг, пиво пила почти каждый вечер, бокал-два, только без ничего, без шняжек.

а мне бы бока убрать...у тебя бока похудели с пивом?или что-то другое волновало?

и бока , и все похудело. главное не заедать его солёным,чтоб вода не задерживалась в организме. обруч утяжелённый купи.

ну пошла я суп пшеничный варить)))спасибо

Я вот тоже сижу на раздельном питании уже 2-й месяц - еще новиче. Тут иногда пишу свои отчеты - http://updiet.info/razdelnoe-pitanie

Здравствуйте, Анжела. я с вами буду худеть! как вы? держитесь еще?

Я тоже хлчу похудеть! Но какова суть диеты и на скоько можно похудеть за 21 день?

на раздельном питании с 1996г , не покупайтесь на срок-21 день-это заманиха и чушь, полгода-забыть про выпечку хлеб сладости мясо на пару(цыпленок индейка кролик рыба)или гриль-но чтобы жир стекал, никаких магазинных колбас, питьевой режим-2 л сырой воды в день, витамины-добавки натуральные, мед, физическая активность(йога), велик, Омега-3,6, 9 -обязательно
через 6 мес будете 51 кг -даю 100% гарантию
еще важно-не пить противозачаточных гормональных таблеток

на раздельном питании с 1996г , не покупайтесь на срок-21 день-это заманиха и чушь, полгода-забыть про выпечку хлеб сладости мясо на пару(цыпленок индейка кролик рыба)или гриль-но чтобы жир стекал, никаких магазинных колбас, питьевой режим-2 л сырой воды в день, витамины-добавки натуральные, мед, физическая активность(йога), велик, Омега-3,6, 9 -обязательно
через 6 мес будете 51 кг -даю 100% гарантию
еще важно-не пить противозачаточных гормональных таблеток

v

Я бы хотела бы ознакомить всех с этим уникальным способом который очень помог мне стать уверенной в себе и намного моложе и стройнее выглядеть - http://rockyoutwt.com/n5 - сейчас чувствую себя легко и комфортно!