Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Бег на месте в 1 км. Как посчитать?

Дамы подскажите. Скоро весна а там и пляжи не за горами . Пора бросать пить и сбросить лишнее.
Мне лично надо 15 кг . Успею ли ?)
Утром зарядка и бег на месте. Но как километраж посчитать?
Лиса
Тема закрытаТема в горячихТема скрыта
Комментарии
41
12
вячеслав В ответ на Лиса
Лиса
Есть)) рядом парк. Но люди смотрят как на больного)))))
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Да плевать на этих людей. Они сами больные...
Влада Коновалова
Не считайте , весь день бегайте
Влада Коновалова
Не считайте , весь день бегайте
СсылкаПожаловаться
Так можно окачуриться)))
Влада КоноваловаВ ответ на Лиса
Лиса
Так можно окачуриться)))
СсылкаПожаловаться
История переписки2

Нюра
купите специальный браслет
Тиночка
я на орбитреке за 10 мин как раз километр нахаживаю, но это под нагрузкой. значит минут 5-7 бега будет км.
ЛисаВ ответ на Тиночка
Тиночка
я на орбитреке за 10 мин как раз километр нахаживаю, но это под нагрузкой. значит минут 5-7 бега будет км.
СсылкаПожаловаться
Тинуль спасибо!---))) орбитрек это дорожка для ходьбы?)
ТиночкаВ ответ на Лиса
Лиса
Тинуль спасибо!---))) орбитрек это дорожка для ходьбы?)
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Что-то между дорожкой и велотренажером))
kabaley
Бег на месте, километраж - 0 км
виола
вступай в нашу форумную секцию по спортивному небегу...небежать можно везде, в любое время суток- оч удобный спорт...
ЛисаВ ответ на виола
виола
вступай в нашу форумную секцию по спортивному небегу...небежать можно везде, в любое время суток- оч удобный спорт...
СсылкаПожаловаться
Это я уже вижуу)))
Мари Фарт
Не обращайте внимания на дураков и больше в парке пробежите, по воздуху то
Kikki Mora
Средняя скорость пешехода 5 км/ч. Значит бегом (трусцой) раза в 2 быстрее.
Вита
скорость бега человека трусцой, примерно 8-9 км/час)) посчитайте)
Кукуля Мукуля в бане жрет сосики
15 кг бухла?
елена настасюк
А чего на месте то? Уж лучше на воздухе!
12
Жалоба отправленаОтменить
Бельевые тренды, которые помогут почувствовать себя женственно и роскошно
Как выглядят и чем занимаются знаменитые российские гимнастки после окончания спортивной карьеры
Готовимся к отпуску: что никогда нельзя надевать в самолет
Скинни, брюки и черный: новый стиль 69-летней Брижит Макрон
15 идей для празднования Пасхи: убираем, готовим, украшаем