Бегуны 2

у бегунов происходит эйфория, когда они бегут. однако, бег полезен далеко не всем. очень далеко.

Терпеть не могу бегать. Самое скучное это бег и плавание..

Кросс фит?

Самое лучшее это спортивные игры.

поддерживаю, тоже бегаю, молодец и удачи, движуха это круто)

---

пристрелят как захрапишь

А что, в соревнованиях массовых участвовать решили? Там стартуют группами обычно, Вы же заявляли, наверное, примерное время, за которое собираетесь пробежать дистанцию? И финишируют поэтому все в разное время. Главное-начать, добежать до конца дистанции, получить свою медаль финишера, если она предполагается форматом соревнований. А потом уже будете стараться улучшить свой личный результат. Ничего страшного, на самом деле, нет...

Бежать со страхом (любым) опасно для здоровья. Только на позитивных эмоциях и совершенно забыв про время. Тогда это на пользу.

Да, и по асфальту бег вреден. Только по мягким грунтам. Иначе суставы не могут столько амортизировать нагрузок от твёрдой поверхности.