Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Бесформенная форма

Стукнуло давеча 42. Росточком маленькая, 165 см всего, а вот вес на двоих хватит 78 кг. Бабища в общем(((((. Мужу до моих форм все равно. Но мне то самой противновато. Хочу скинуть, но в нашем сельском районе нет фитнесов - шмитнесов и диетологов. С чего начать, что делать, и возможно ли в моём возрасте прийти в желаемую форму.
Аноним
Тема закрытаТема в горячихТема скрыта
Комментарии
52
Venezia
Меньше есть, больше двигаться. У меня такой же рост)
VeneziaВ ответ на Venezia
Venezia
Меньше есть, больше двигаться. У меня такой же рост)
СсылкаПожаловаться
Круг тоже форма
АнонимВ ответ на Venezia
Venezia
Круг тоже форма
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Громко вдыхаю
АнонимВ ответ на Аноним
Аноним
Громко вдыхаю
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Вздыхаю
Елена
Да, вы очень толстая. Вам скидывать кг 20 точно надо.
АнонимВ ответ на Елена
Елена
Да, вы очень толстая. Вам скидывать кг 20 точно надо.
СсылкаПожаловаться
Для начала 10 бы
Виктория Куличенко
больше ходите пешком
Елена
Может проблема в отношении к себе?
Скинуть не повредит конечно.... Только сначала к себе начните хорошо относиться.
АнонимВ ответ на Елена
Елена
Может проблема в отношении к себе?
Скинуть не повредит конечно.... Только сначала к себе начните хорошо относиться.
СсылкаПожаловаться
Я к себе как таковой хорошо отношусь, к форме только претензии
ЕленаВ ответ на Аноним
Аноним
Я к себе как таковой хорошо отношусь, к форме только претензии
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Уделяйте больше времени себе, ходите пешком(расстояния у вас позволяют я думаю), растяжка каждое утро, ешьте маленькими порциями 5 раз в день(исключите жаренное, жирное и сладкое.
АННА АНИНА 1
как можно так себя запустить ?
Tatjana Miosga
А что Вы едите вообще?
АнонимВ ответ на Tatjana Miosga
Tatjana Miosga
А что Вы едите вообще?
СсылкаПожаловаться
Ем все подряд, кроме выпечки(изжога)
Tatjana MiosgaВ ответ на Аноним
Аноним
Ем все подряд, кроме выпечки(изжога)
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Ну вот все подряд и не надо. Перейдите сначала на вегетарианство, потом на веганство и увидите, как похудеете. Но спортом при этом заниматься надо.
☭Кошка - плюшка☭В ответ на Аноним
Аноним
Ем все подряд, кроме выпечки(изжога)
СсылкаПожаловаться
История переписки2
утром кашка, через три часа примерно куриная грудка и овощи. еще через три салатик овощной. нуу и так далее. питание раздельное, ни мучного ни сладкого и вот еще картошка - пару небольших, лучше запеченных. а поначалу лучше и без нее.
Ирина ЯЯЯ
Меньше есть и больше двигаться. Исключите жирное, сладкое, сдобу.
Любовь Лисовская
Не лежите вечером перед ТВ , а прыгайте на месте -35-45минут.
Nickеа́
Откуда в вашем седьском районе интернет ваще?
Иди картошку полоть, там калории хоршо расходуются.
АнонимВ ответ на Nickеа́
Nickеа́
Откуда в вашем седьском районе интернет ваще?
Иди картошку полоть, там калории хоршо расходуются.
СсылкаПожаловаться
Интернет везде
ЕленаВ ответ на Nickеа́
Nickеа́
Откуда в вашем седьском районе интернет ваще?
Иди картошку полоть, там калории хоршо расходуются.
СсылкаПожаловаться
Нынче зима... крестьянин торжествует.
Nickеа́В ответ на Елена
Елена
Нынче зима... крестьянин торжествует.
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Тогда лопату в руки и улицы от снега расчищать!
ЕленаВ ответ на Nickеа́
Nickеа́
Тогда лопату в руки и улицы от снега расчищать!
СсылкаПожаловаться
История переписки3
И муженьку вторую в руки....))))
kiziВ ответ на Nickеа́
Nickеа́
Откуда в вашем седьском районе интернет ваще?
Иди картошку полоть, там калории хоршо расходуются.
СсылкаПожаловаться
Здрасьте)) у моих родителей давно уже интернет в селе. И газовое отопление, и вода в дом проведена. Зависит от села, есть дремучие, где ничего такого нет.
☭Кошка - плюшка☭В ответ на Nickеа́
Nickеа́
Откуда в вашем седьском районе интернет ваще?
Иди картошку полоть, там калории хоршо расходуются.
СсылкаПожаловаться

☭Кошка - плюшка☭

СсылкаПожаловаться
История переписки2
А чёёё? Это был всего лишь вопрос. Автор сделал акцент на отсутствие цивилизации, вот я и подумала, что очередной тролль )))))))
Жалоба отправленаОтменить
Бельевые тренды, которые помогут почувствовать себя женственно и роскошно
Как выглядят и чем занимаются знаменитые российские гимнастки после окончания спортивной карьеры
Готовимся к отпуску: что никогда нельзя надевать в самолет
Скинни, брюки и черный: новый стиль 69-летней Брижит Макрон
15 идей для празднования Пасхи: убираем, готовим, украшаем