Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Натуральные средства от бессонницы

Замучила бессонница. Засыпаю нормально. Потом просыпаюсь в 3-4 часа ночи и не могу заснуть. Посоветуйте, что помогает вам. Хотелось бы натуральные средства, к таблеткам привыкать не хочу. Тем более их без рецепта и не продадут. И что вы делаете в такой ситуации?
Радегунда Тюрингская
Тема закрытаТема в горячихТема скрытаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ОтписатьсяПодписаться
Комментарии
79
Liddi
Тяжелый металл слушаю,трешняк,либо радио маяк
СсылкаПожаловаться
Сумерки БоговВ ответ на Liddi
Liddi
Тяжелый металл слушаю,трешняк,либо радио маяк
СсылкаПожаловаться
тяжёлый металл? в 4 утра?)
СсылкаПожаловаться
Сумерки Богов
тяжёлый металл? в 4 утра?)
СсылкаПожаловаться
История переписки2
В наушниках,зависит от степени бессоницы, не сильно металл,сильно-радио Маяк.
СсылкаПожаловаться
Настя Радуга
такая же фигня в последнее время... послушаю
СсылкаПожаловаться
Светлана Смирнова
Я обычно так же сплю. Ничего не делаю.
СсылкаПожаловаться
Мара
Средства на травах - такой же наркотик.
СсылкаПожаловаться
наденька
Ванны травяные. мелисса, мята
СсылкаПожаловаться
lebedeva 777
я сёня еле глазки продрала, а бывает-просыпаюсь, в сети гадости попишу и засыпаю-щястливаяяя))
СсылкаПожаловаться
АндрюхаВ ответ на lebedeva 777
lebedeva 777
я сёня еле глазки продрала, а бывает-просыпаюсь, в сети гадости попишу и засыпаю-щястливаяяя))
СсылкаПожаловаться
Прям как Я ))))))))
СсылкаПожаловаться
Черная_гитара
у мужа та же проблема, уже давно. Я его отпаиваю успокаивающими отварами перед сном. продаются в любой аптеке. ПОмогает не сразу, нужно недельку попить чтобы спать хорошо. Можно еще Глицинчик попить. Он не вредный, привыкания к нему нет
СсылкаПожаловаться
Солнышко Майское
блин.....я не одна такая
СсылкаПожаловаться
Комментарий удален.Почему?
Солнышко МайскоеВ ответ на TaисиЯ
Комментарий удален.Почему?
История переписки2
раньше такого не было. Возраст? Глобальное потепление?
СсылкаПожаловаться
Хвадэллупппа
молоко теплое с медом...убаюкивает
СсылкаПожаловаться
Оля Ля
Плюсуюсь, тоже послухаю
СсылкаПожаловаться
Nataly
а просто пойти в зал и убиться так, что еле ноги притащите?

гарантирует крепкий сон)
СсылкаПожаловаться
Оля ЛяВ ответ на Nataly
Nataly
а просто пойти в зал и убиться так, что еле ноги притащите?

гарантирует крепкий сон)
СсылкаПожаловаться
Меня наоборот бодрит, даже если ооочень устану, тело уставшее, а дух бодрый!!
СсылкаПожаловаться
MoonlightВ ответ на Nataly
Nataly
а просто пойти в зал и убиться так, что еле ноги притащите?

гарантирует крепкий сон)
СсылкаПожаловаться
Ни фига не гарантирует. Бессоница - это не желание спать, и не сильная усталость. Это невозможность заснуть тогда, когда жутко хочется спать и есть сильная усталость.
СсылкаПожаловаться
дилемма
Донормил, Тералиджен... продаются без рецепта...
СсылкаПожаловаться
дилеммаВ ответ на дилемма
дилемма
Донормил, Тералиджен... продаются без рецепта...
СсылкаПожаловаться
у меня снотворное... телевизор, на время оставленный или книга...бра горит всю ночь, лампочка на светодиодах...
СсылкаПожаловаться
дилеммаВ ответ на дилемма
дилемма
у меня снотворное... телевизор, на время оставленный или книга...бра горит всю ночь, лампочка на светодиодах...
СсылкаПожаловаться
История переписки2
поставленный...
СсылкаПожаловаться
Настя Радуга
по-ходу, вместо советов клуб "неспящих в сети" получается
СсылкаПожаловаться
Оля ЛяВ ответ на Настя Радуга
Настя Радуга
по-ходу, вместо советов клуб "неспящих в сети" получается
СсылкаПожаловаться
Клуб не анонимных несплюхов
СсылкаПожаловаться
Арина
мне хорошо помогают медитации
СсылкаПожаловаться
Мара
Обеспечьте приток прохладного воздуха. Удобную подушку и матрац. Притворитесь "пустуй и расслабленной, без веса и мыслей гнетущих". Думайте только о сне и об овечках...



СсылкаПожаловаться
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru