Безхолестериновая диета.

у мня соэ по вестерну какомута 69.... я умру или поживу исчо?

ничоссе

---

и не по вестерну, а Вассерману

Чтобы его снизить, надо его померить сначала.

Безглютеновая диета. Пожизненно

Хлеп с маслом утром - это низзя?

У меня не сильно был повышен холестерин, снизился, когда сидела практически на одной гречке. Показания к такой диете были по другим болячкам тоже.

Ничего жирного, ничего сладкого плюс таблетки, прописанные врачом.

Я сама от такого далека, но один раз сидела рядом с умным доктором и слушала. Он сказал, что диетой можно уменьшить максимум 10% от уровня холестерина, поэтому как бы особого смысла нет.

Кстати, есть мнение, что холестерин полезен для организма!

Читала тоже, что холестерин плохой и хороший бывает, хороший снижать не нужно, а плохой надо снижать, из-за него могут образоваться холестериновые бляшки, закупорка сосудов.. Начиталась вобщем

---

Пила таблетки три месяца,плюс отказ от сладкого и жирного. Снизила в два раза холестерин. Отец снижал только диетой,за 4 месяца минус 8 кг и анализы прекрасные.Но там и сила воли..была,не нарушал вообще..как начал нарушать- сразу три кило набрал назад.

Какой диетой снижал?

Холестерин входит в состав всех биологических мембран

стакан свежевыжатого ябл.сока, две чайные ложки льняного масла и 1 ч.ложка гранул.лецитина(масло и лецитин в аптеке) утром натощак. сразу почувствуете понижение холестерина.На лице увидите.

Артишоковый чай Вам в помощь!

Холестерин в организме не зависит от потребляемого,уже доказали, проверяться надо ))

холестерин снижают статины. а не диета

У эндокринолога были? Диагноз вобще какой-то поставили? Врач обычно памятку дает с тем что можно кушать, а что исключить нужно. ну если вкратце, то все жирное, жареное, копченое, соленое исключить, в общем все вредное.

Была, просто сказал придерживаться безхолестериновой диеты. Диагноз умеренная гиперхолестеренимия, холестерин 6,0ммоль/л вместо 4-5 ммоль/л. Выписал еще дибикор, я вычитала что он и сахар снижает, а он у меня в норме.

Я его же пила с таким диагнозом, холестерин был 6,2ммоль/л. Если сахар в норме дибикор на него не влияет, мне это врач говорила, но я все равно постоянно проверяла меряла глюкометром. Как говорится доверяй но проверяй)

Долго лечились? Глюкометр я на всякий случай уже тоже купила, но лекарства еще не пила. Некоторые же пишут что одной диетой холестерин можно снизить, попробую пока, там видно будет.

Ну где-то месяца два пила дибикор пока холестерин до нормы снизился. Диету до сих пор соблюдаю. Одной диетой у меня снизить холестерин не получилось, за полгода ни туда ни сюда. Попробуйте конечно, но для себя я вывод однозначный сделала, диета это необходимое дополнение к лечению но не само лечение.