боевые искусства дшя самозащиты. Какой вид выбрать?

научится хорошо бегать

---

Не особо разбираюсь, но дзюдо -там ноги...

Нет!) там основная нагрузка на мышцы предплечья и запястья) как мама дзюдоиста вам говорю) после соревнований от захватов грубого кимано соперника посмотрите на их пальцы((( и переломы рук и вывыхи предплечья более распространены

тай однозначно

Почему?

а, вообще, лучше легкая атлетика - в частности бег

Сначала нужно освободиться, а потом уже бежать.

в тае ты в клинче много работаешь - коленями, логтями
если схавтят - самое то

---

Спс, я еще, конечно, с тренерами там потолкую, но спасибо жа наводку.

вообще от комплекции много зависит
что тебе лучше - ударная техника или болевые приемы

Я не из хрупких дам)

тогда выйдет хороший самбист или джитсер ... масса есть
в тае нужна легкость тела

Джитсер?

боец джиу-джитсу
тут дело даже не в выборе вида спорта, а в том что за неделю терминатором не станешь )))))))))
хватит ли запала?

Я и не рассчитываю за неделю. Год минимум. Очень надеюсь втянуться. Я давно была на пробном занятии по кикбоксингу, но мне не понравился сам факт драки. Я ушла.
Но сейчас приоритеты поменялись.

Бокс.

Почему? Занимаетесь?

Занималась.
Удар вам поставят(если с тренером не прогадаете)+ реакцию разовьете, и научитесь КУДА бить.
Хватит и одного удара, если научитесь))))

Ок, спс!

сейчас в голову вообще бить нельзя (это вро первых)
а во вторых если ее схатит и прижмет к стене амбал на центнер?
там рефери нет кто клинч расцепит )))))))))))))))

Не, это понятно, но все равно не хочется встретить амбала с УЖЕ выбитыми зубами и сломанным носом )

А если схватит, не поможет ни карате, ни АйКиДо)) Разве что ствол - травматика, и то не факт))

если схватят - поможет тай или джиу-джитсу (но ояпть же, тут либо одноЮ либо другое изучать ... раз дама крепкая ей проще ьудет полевой сдеделать, имхо)
а что касается травмата - нивкоем случае даже доставть его ненадо ... потом проблем будет не счесть
а вообще, по себе знаю, надо стараться избегать конфликтов в зародыше ... пусть лучше подумают что испугался чем по судам таскаться и ли того хуже сидеть

По голове сильно дают? ?? У меня брекеты

Подождите когда снимут)))))